咱们中老年居家锻炼不要太复杂#坚持的意义#健身干货#健身 #户外运动#中老年锻炼

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发布时间：2025-11-30 18:20
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牛振天
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皮肤黑，怎么办[躺平][躺平]
1周前·湖南

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宋楠楠爱健身
作者
...
[尬笑][尬笑][尬笑]
1周前·广东

5

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阿烨
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我一般锻炼都是去拔花生，砍甘蔗。割稻谷！
5天前·广西

55

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抖知音
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这种运动美 真漂亮[赞]
1周前·北京

4

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俗世军爷
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这身材绝了，没赘肉，还没有腱子肉，这才是健康
5天前·辽宁

17

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10% 🌈逍遥~散人🍂
...
学习了，谢谢分享！[耶][耶][耶][耶][耶][666][666][666][比心][比心][比心][比心]
4天前·湖北

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快乐明天
...
健美楠楠[赞][赞][赞]
4天前·河北

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渝东烟雨
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[赞][赞][赞]
3天前·广东

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用户3461106922597
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美神。神美！向您致敬，点赞！
2天前·湖南

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从小我就倔202
...
一看到你，当时哪里都得劲儿了[赞]
1周前·黑龙江

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宋楠楠爱健身
作者
...
[呲牙][呲牙]
1周前·广东

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终极猜想者
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身材匀称健美[比心][比心][比心][比心][比心][比心][666][666][666]
16小时前·四川

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心想事成，
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[赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果]
14小时前·广东

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朵朵
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这身材看着就健康好看[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
6天前·安徽

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现实与梦想
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看你这身材，不是一般人能练成的啊。[赞][赞][赞][赞]
3天前·河北

1

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泉鸣斋主人
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[666][666][666][666][666]
15小时前·贵州

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我心飞翔
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好健硕的身体[赞]
19小时前·山东

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KC
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。。。这样坐着来拉都不行的，还能做后弓步蹲？老人家不知道怎么样，反正年轻人的膝盖不允许[笑哭][笑哭][笑哭]
1周前·广东

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无闻
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真羡慕你这健美的身材[赞][赞][赞]
1周前·广东

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老赵
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5天前·云南

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淡泊名利
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这体质绝啦，这才是真正的天生丽质[玫瑰]
1周前·山西

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久善马可波罗何仁军
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身材管理的很好，优秀[赞][赞]
1周前·四川

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宋楠楠爱健身
宋楠楠爱健身

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