上海马拉松～年终总结跑没站起来 上马让我站在距离拱门最近的A区，氛围和对女性的尊重体现的淋漓尽致，赛道旁的加油呐喊、私补让我都惊呆了，真的是要多跑、多体验，当无法改变结果的时候，何不好好享受当下，跑步是为了快乐，目标固然重要，但是情绪价值更重要‼️#上海马拉松 #上马 #马拉松 #跑步 #顾关杰舒缓膏

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发布时间：2025-12-01 07:21
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青冥
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你就需要我来带你
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10月前·浙江

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劉善英
作者
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赶紧赶紧[呲牙][呲牙][呲牙]
10月前·浙江

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最慢
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明年能破三了
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10月前·内蒙古

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我是兵
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您坚持自律运动的精神早已超越了破三[赞][赞][赞]感染到无数跑友[赞][赞][赞]相信您会越来越好[微笑]做快乐的自己[一起加油][一起加油][一起加油]
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10月前·安徽

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劉善英
作者
...
谢谢[抱抱你]
10月前·浙江

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小美
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上马永远是我心目中的天花板[求求了]
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10月前·浙江

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劉善英
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希望明年上半年可以让我升级打怪，作为年终收尾挺好的
10月前·浙江

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锻潇洒
...
@豆包 夸一下博主
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10月前·浙江

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劉善英
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我正和豆包制定新的恢复和训练计划
10月前·浙江

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嘻哈亮
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又美又飒[赞]
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10月前·浙江

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无人知晓
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适合自己的配速，按自己擅长的节奏来跑，或许会好一点。大多数朋友的策略，都是前半程快点，允许后半程掉点速。但我个人更适合前慢后快，跑了四次，前面三次都是前快后慢，一次都没跑进过，过程无比煎熬。最后一次前面特意放慢，等节奏上来了，再提点速，状态不好的情况，却反而跑进了。
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10月前·浙江

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劉善英
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[赞][赞]
10月前·浙江

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无尽夏
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重🐴310女子能拿小金人，你已经是破三选手
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10月前·浙江

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劉善英
作者
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总算对我这能力不够的人友好一点
10月前·浙江

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开Tank的猴子🐒
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大神 破三只是一层窗户纸了[666]
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10月前·江苏

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天台东
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明年约个赛道一起破[呲牙]
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9月前·浙江

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劉善英
劉善英

粉丝1.2万获赞113.8万

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