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打篮球想走专业三分技术七分身体 打高水平篮球,3分技术,7分身体——这话或许会遭不少人反驳,但核心逻辑很实在: 想冲专业、站上高水平赛场,身体是绝对的基础。再精湛的基本功、再细腻的技巧,没有强壮的身体支撑,到了高强度对抗里也根本发挥不出来——要么被撞得动作变形,要么跟不上节奏丢球,技巧再好也成了“空谈”。 当然,只靠身体也走不远,专业运动员必然是“身体+技术”双在线。但两者的优先级很明确:有技术没身体,大概率连被选中的机会都没有;有身体加技术,才能在高水平舞台上站稳脚跟。技术是核心,但身体是让技术落地的前提,没有这个前提,一切都是空中楼阁。
#篮球需要沉淀
#职业篮球
#专业篮球
#宽爸说球
#青少年篮球
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发布时间:2025-12-02 10:53
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老唐说家庭教育
...
竞技体育都差不多,踢足球也是一样的!自己家孩子苦练4年,当你遇到一个孩子咔咔的一顿嚯嚯,一问才踢二月[笑哭][笑哭][笑哭]啥心情?
7月前·广东
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诺诺
...
如果你儿子长得和文班一样高,身体和奥尼尔一样壮,你一眼就知道他是打篮球的料。
7月前·河北
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周雄思
...
说的很好,身体素质和持久性,我觉得应该是排在第一,其次才是技术,看到太多个子高技术也好,上场几分钟就跑不动了,那几分钟能干嘛?
7月前·广西
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宽爸说球 篮球指南针
作者
...
打高水平篮球,3分技术7分身体——不是否定技巧重要,而是身体是技术的“落地根基”。再棒的基本功,没身体支撑,高强度对抗里动作必变形、节奏必掉队,等于白练;但有身体做基础,再配上扎实技术,才能在专业赛场站稳脚。关键是:有技无身难入围,有身有技方致远!
7月前·浙江
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不合格的牛马
...
只要有顶级的投射能力身体一般也可以
7月前·湖北
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宽爸说球 篮球指南针
作者
...
那防守,你替他?
7月前·浙江
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Strong真君
...
我家孩子八岁,身高145,可能发育较早。目前在学校田径队伍,一般是周三周四练两次田径,周末两天下午练篮球。我也觉得是身体是基础,但是篮球都是练技术,所以有机会进田径队就让孩子去了。但是最近问了问,田径练灵活性很少,都是跑跳。不知道怎么练灵活性
7月前·天津
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雪-琳儿
...
我家只占高个子,五年级现在身高150cm,体重110斤,耐力没问题,爆发力不行,跑步特别慢[捂脸]
7月前·北京
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宽爸说球 篮球指南针
作者
...
还小别急
7月前·浙江
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盛益建筑
...
说的很不错,大部分孩子只能把篮球当成一种爱好,不能当以后的饭碗
7月前·湖北
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王一⚽
...
足球和篮球都一样,身体对抗为主,技术为辅
7月前·辽宁
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俱往矣
...
爸爸186 妈妈162不知道能长多高
7月前·陕西
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宽爸说球 篮球指南针
作者
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男孩像妈妈多
7月前·浙江
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宽爸说球 篮球指南针
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