169/80斤瘦子一天吃什么今晚的#油泼面油泼面真的吃撑了 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #强烈推荐 #日常分享

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发布时间：2025-12-02 16:54

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什么什么佳

夏夏平时运动吗[呲牙]

4天前·安徽

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夏夏爱馒头

现在就正常的日常活动没有运动了我喜欢跑步喝呼啦圈

4天前·浙江

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我168 体重118，结婚前96 现在怎么也瘦不下来

4天前·湖北

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快乐Q唐 🍬

亲，想问一下，靠控制饮食瘦到理想体重后怎么保持体重呀？就是要慢慢恢复饮食嘛？会不会体重马上又上浮，求回复[比心]

4天前·山东

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夏夏爱馒头

就是要慢慢恢复饮食关注饮食和体重的变化找到平衡点会有几斤的反弹是正常的

3天前·浙江

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宝宝，你的项链有链接吗？好漂亮[送花]

作者回复过

3天前·安徽

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自律小艾艾

你刚开始怎么一下子瘦下来的

4天前·甘肃

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天，一样的身高，我比他胖40斤[尬笑]之前150斤减到112斤，现在120斤[捂脸]

3天前·重庆

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宁宁的减重小记

个子那么高还那么瘦[黄脸祈祷]

3天前·内蒙古

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姐，您是一直这么瘦吗[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

4天前·北京

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一天两餐

4天前·广东

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我还羡慕瘦子啥也可以吃，吃的很多也不胖，但是瘦子胃口就是不好，也不会吃太多，这只是我们这些胃口特好好的胖子的幻想而已，所以瘦子没什么瘦，胖子没什么胖的原因了

4天前·河北

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姐姐吃的2餐吗

3天前·广东

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夏夏爱馒头

是哒

1天前·浙江

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沥沥应鲤🐟

我168-94都已经极限了居然只有80

3天前·云南

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果然瘦子吃东西看着都不香[捂脸]

4天前·浙江

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ღ🥀⃟旁观者ꦿꦁ࿐

我今早吃的[捂脸]一次性全吃完[捂脸]

4天前·安徽

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夏威夷果🌰

碗比你头都大啦[笑哭][笑哭]

4天前·浙江

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甜甜养自己

这就一日一餐，早上算垫吧，一日一餐，这个一餐不限食物，想吃啥吃啥，

17小时前·河南

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一片吐司真的有200大卡吗，天

4天前·四川

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星星会回家

我也想瘦，但是我感觉你吃的太少了，我早上只吃一片全麦面包真的抗不到下午

4天前·河北

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Let it go@随它吧

中午呢？没饭啊？

3天前·河北

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夏夏爱馒头

一日2餐[呲牙]

3天前·浙江

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小盐不闲（养成系100🎁）

面看着好好吃

4天前·湖北

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夏夏爱馒头

现擀的面是好吃的

4天前·浙江

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夏夏爱馒头

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