东契奇招牌！推球胯下细节分解🏀 利用大幅度运球调动误导防守，链接小的脚步变向加速！#篮球教学 #篮球技巧 #东契奇 #青年创作者成长计划 #L坤

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发布时间：2025-12-02 21:37

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东子把人体关节玩明白了，梅西其实也一样，经常在你半步时变相

1周前·陕西

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看看东子上半身的重心在前，你学的这个，上半身重心在后，东子转髋直接走，你的登地把上半身的重心先调过来，然后在转，你这个慢半拍，遇到防守一般的，你转不过去。哥们，学要学精髓。

1周前·江苏

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AKA宇帅（33号）

东子2米01，运球又好，投篮又准，你把这三项叠加在一起，整个NBA有几个人能达到这个水平。普通还在研究这个技术，技术固然重要，前提是你要有这个身体条件，真的是浪费时间

1周前·江苏

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洛阳～花开

仔细看就会发现，会打球的被过了就放了，因为你上去就是2+1，但是打野是刚要过就被一把推回来了[泪奔]你硬顶进去他就用力推你，除非你能硬打打进去，但是打几个你就受不了了[泪奔]我反正现在打野不突破了只投篮

2周前·广东

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牛黄歹毒丸

不懂就别瞎叭叭。是因为077有命中率，你得随时准备跳起来防投篮，这样就容易被突破。如果没有命中率，防守人总是离你半米开外，用你的逻辑，根本不能轻松突破

1周前·山东

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别以为身体天赋只是纯速度弹跳力量了，77最厉害的是急停减速和调整身体的能力。防守永远是根据进攻人的动作去作出反应的被动驱动，进攻人员启动后再急停，防守人员既要先全速保证不被生过，又要对急停作出反应，这就是为什么东子一个变向防守人总给你一种“跑过头了”的感觉

5天前·美国

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是人家体型和投篮威胁大，换个普通对手用，人家根本不用跟你大幅度调动，因为你不可能靠一点位置挤过去，也不可能胯下之后立马靠身高快速制造出投篮机会。之前小丁也会这招，他那体型国内也很好用。

1周前·广东

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这个动作别说普通爱好者了就是职业在打全场都用不出来这种臀腿力量和柔韧性是一般球员根本不具备的反冲另一个方向二次加速非常吃身体还要兼具对抗简单来说就是身体速率要领先防守者一个水平

6天前·福建

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并不是，主要是这种人运球还可以的情况下，投篮真的牛逼，只要有一定空间防守不到位，就会进的，防守人必须🉐上前，一上前或者就容易了，中国男篮最大的问题是体能和投篮

1周前·河南

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核心技能：身高体重[微笑]

2天前·海南

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最重点的其实是东契奇阅读防守的能力太强了，视频里先变向攻击防守前侧脚，看到防守换脚侧身了，立马胯下再攻击前侧脚，防守就跟不上了，只会死板套路达不到东契奇的高度。

1周前·福建

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别吹了，是防守策略和联盟哨子，没有别的原因！

1周前·新疆

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心情元素🎧

快

1周前·辽宁

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就他那个哨子谁敢碰他，不碰他他还往你身上蹭呢[笑哭]

6天前·天津

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他的髋关节扭转速率和幅度根本不是一般人能有的，行进间突然就扭过去了，亚洲后卫没一个行的。

4天前·河南

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@ 最后的轻语

NBA是个神奇的联赛速度爆发力量都是第一梯队毋庸置疑但是却是个强度很低的联赛你敢信

1周前·江苏

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用户9880877225465

[666][666][666]

1周前·广东

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东子的运球无限接近于端菜，这一点让他大获其利

1周前·河南

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做啥动作无所谓，对方忌惮77的是准。所有动作的前提就是你要投篮准，不准，你做再多动作也没用

2周前·福建

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鱼🐟打风吹

花里胡哨的，乔丹和艾佛森一个加速就过了[抠鼻]

1天前·广西

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🏀L坤（训练版）

粉丝9.6万获赞198.3万

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