超人俯卧撑教学，有需要的可以收藏起来#俯卧撑 #运动 #自律遇见更好的自己

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发布时间：2025-12-04 09:22
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一路芬芳
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20个俯卧撑我能行，但击掌一个做不到，问题出在哪？
4天前·浙江

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邢戮和🎹
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诶？这个腾空的是超人俯卧撑，在地上不飞起来但手向前伸直的俯卧撑叫啥，感觉我记混了
5天前·吉林

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爱健身的七喜
作者
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一样的[呲牙][呲牙]
5天前·广东

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Lin林
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20个没问题，击掌20个也没问题，第三个不敢尝试[捂脸]
8小时前·广东

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爱运动的六哥
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这个好难学[尬笑][尬笑]
4天前·江苏

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迎风起航
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我能做20个俯卧撑，我试试[尬笑]
5天前·广东

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💫福多多💫
...
每一关都好难[捂脸][捂脸][捂脸]
5天前·江苏

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爱健身的七喜
作者
...
加油
5天前·广东

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痣遵堡
...
谢谢大哥，我学会了[杀马特]
5天前·广东

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爱健身的七喜
作者
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厉害[赞][赞]
5天前·广东

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暴汗侠
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太强了，这是真的厉害了[赞][赞][赞]
5天前·广东

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旮旯
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[棒棒糖]
5天前·江苏

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爱健身的七喜
作者
...
[玫瑰]
5天前·广东

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潘潘大哥哥
...
我还是太厚了[黑脸][黑脸]
5天前·重庆

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自律时壹
...
一点都不轻松[捂脸][捂脸][捂脸]
5天前·广西

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爱健身的七喜
作者
...
你都能完成[赞][赞]
5天前·广东

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半杯咖啡
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你是我学习的动力[赞]
5天前·越南

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潇洒哥+
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体重加40斤看看
5天前·广西

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花嬷嬷
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做不了做不了
5天前·湖南

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爱健身的七喜
作者
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加油👏
5天前·广东

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哈哈哈
...
[暗中观察]
5天前·广东

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~无止境`
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我一口气能30个标准俯卧撑，击掌俯卧撑我可能一个都做不了，
4天前·云南

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颜陌
...
正在努力[捂脸]
5天前·山东

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小甜瓜.☀️🌊
...
啊？
5天前·山东

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Bright.moon 自律版
...
道友，可以互相关注一下吧！
5天前·江苏

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爱健身的七喜
爱健身的七喜

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