流感多发季，来和小易一起学习七步洗手法和正确佩戴口罩吧！#流感高发期 #易班学生工作站 #易班

Name: 流感多发季，来和小易一起学习七步洗手法和正确佩戴口罩吧！#流感高发期 #易班学生工作站 #易班 - 抖音
Uploaded: 2025-12-04T14:43:42+08:00Z
Duration: 2 min 27 s
Channel: 商小易
Description: 流感多发季，来和小易一起学习七步洗手法和正确佩戴口罩吧！#流感高发期 #易班学生工作站 #易班 - 商小易于20251204发布在抖音，已经收获了4922个喜欢，来抖音，记录美好生活！

发布时间：2025-12-04 14:43

全部评论

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晨睿

预防流感小妙招：1. 保持良好的个人卫生：勤洗手，不共用生活用品，去医院看病最好戴口罩。2. 注意环境通风：办公室、学校教室等场所要经常通风，保持空气清新。

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一碗青提

七步洗手法核心步骤1. 内：掌心对掌心搓揉2. 外：掌心对手背交叉搓揉3. 夹：掌心对掌心交叉搓指缝4. 弓：弯曲指关节搓掌心5. 大：拇指环绕搓揉6. 立：指尖立起搓掌心7. 腕：搓揉手腕及前臂

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1.勤洗手，会洗手。2.佩戴口罩。3.保持距离与礼仪

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预防[调皮]流感小妙招：1.勤洗手，会洗手。2.佩戴口罩。3.保持距离与礼仪

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D-YUE

日常防护需要从多个方面入手，包括保持社交距离、戴口罩、勤洗手、注意个人卫生、保持环境清洁和通风以及减少聚集性活动。1. 保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离，避免近距离接触。2. 戴口罩：在公共场所、人员密集的地方或与他人近距离接触时，佩戴口罩。3. 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的洗手液，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等。4. 注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。5. 保持环境清洁和通风：定期清洁和消毒常接触的物品和表面，保持室内空气流通。6. 减少聚集性活动：尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市、电影院等。

4天前·陕西

虎虎虎虎虎（二声）虎虎虎（四

1.接种流感疫苗2.勤洗手3.多开窗通风4.避免去人多的地方5.带好口罩6.多锻炼身体，增强免疫力7.如果患上流感不要随便吃药[机智]

5天前·陕西

商小易

作者

用完的口罩别乱甩！捏住耳挂轻轻摘，对折缠好丢专桶，洗手手守护健康！

4天前·陕西

耀爱吃面🍜

4天前·陕西

商小易

作者