复盘，是一个人将经历转化为阅历的最快方式。缺少了这一步骤，人就容易陷入低水平重复的怪圈，总是在同一个地方摔倒。

30

抢首评

1

分享

举报

发布时间：2025-12-05 05:06

全部评论

大家都在搜：

粉丝1922获赞7.6万

猜你喜欢

00:00
浪浪山小妖怪的三个启发！人终其一生只是为了活出自己喜欢的样子！是妖是怪又怎样，也要勇敢出发，活成自己喜欢的样子。人一定要有主角思维！成为自己人生的主角，就是回到世界的中心，一切围绕自己去发展成长。第一：只有拥有主角思维才能活成自己喜欢的样子如果一直活在别人定义规则里，你永远无法活成自己喜欢的样子。在别人的游戏规则里你就需要委屈牺牲自己，努力勤奋就算把毛磨光了也无法得到别人的认可，去拉关系讨好上位者想要得到他人的认可，但是永远无法让成为自己喜欢的样子，只有拥有主角思维，自己定义自己的游戏规则，最重要的是你要知道自己想要什么？按照你内心的指引过自己认为值得过的人生才是真正的成功。第二：用内在秩序的稳定对抗外在的混乱无序学会开始自己定义自己的游戏规则，建立自己的内在秩序，建立自己的评价体系。自己的内核就会稳定，无论外在的风无论怎么吹你也不会失去自己内心的安稳自在。不会因为别人把你捧上天就觉得自己真的很厉害了不起，有些村民把小猪猪当成英雄人物，给他各种称赞礼物就觉得自己真是英雄了。也不会因为别人的误会，那些村民知道所谓的真相，就开始仍臭鸡蛋各种谩骂指责说他不好，然后他就觉得自己啥也不是一文不值了。自己的价值感不应该建立在别人的评价上面，要笃定自己就是金子，不管别人说什么都无法改变金子的价值。第三：始终不忘记自己的初心永远记得自己的来时路，记得自己为什么要出发，始终不要忘记自己做这件事的初心，就不会被路上的各种诱惑障碍困住自己。人生的终极目标就是活出自己喜欢的样子，在自己能力范围内按照自己喜欢的方式去生活。愿你可以活成自己喜欢的样子，按照自己喜欢的方式去生活！#内容过于真实 #日常生活 #万万没想到
3
00:00
改变人的一生，只需要坚持5%的改变#知识分享 #心理#咨询师#改变#人生
1
00:00
你的善良要带点锋芒 #自我成长
5
00:00
有些事情做不到，这很正常！ #释然 #心态 #允许一切发生 #转念
264
00:00
心中有去大海的目标，绕过过程中的曲折，终将到达彼岸#正能量 #上热门 #十亿流量扶持计划 #原创作品 #喜欢就关注我吧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
30
00:00
焦虑是因为智慧不够，三个让人提升智慧的办法 #智慧人生 #读书的意义 #一语点醒
3
00:00
成年后最高级的自律，是学会给人生做减法！#人生感悟 #认知思维 #提升自己 #生活感悟 #爱自己
15
00:00
你的坏情绪要拐几个弯才敢小心翼翼地发泄出来？要学会释放，一定不要闷在心里！好好自己。#情绪#情感#自我成长#女性成长#共鸣
11
00:00
#每日分享 #知识分享 #每天学习一点点好的心态胜过一切。
9
00:00
万物都不为我所有,但万物皆能为我所用 #万物皆为我所用 #人生感悟 #允许一切发生 #思维格局 #两只小狗六
2409
00:00
你要明白你自己要什么而不是从别人身上得到什么#播客#自我提升 #女性成长 #智慧人生 #内容过于真实
43
00:00
我们的人生是为自己而活的，没有人有权利可以剥夺我们个人的价值和快乐。
1
00:00
“自我”的一个重要形成机制，就是缺乏外部关注。人生活在社会中，必须要有外部关注，只有通过外部关注才能获得存在感。#创作灵感 #知识分享 #记录生活 #摆摊 #两情相悦的艺术
18
00:00
强者改变、弱者抱怨 #小诺爱学习 #读书 #成长 #volg日常 #正能量
17
00:00
万物都不为我所有,但万物皆能为我所用 #人生感悟 #思维格局 #两只小狗六#允许一切发生
996
00:00
迟早走向巅峰的女人#致女人 #女性智慧 #自我提升与成长 #思维格局 #每天学习一点点
31
00:00
听内心真实的声音#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #口播
21
00:00
#摊开手允许一切流走理解身边所有事情，允许一切如其所是地发生#坦然面对人生 #生活感悟 #口播 #每日分享
9
00:00
别再讨好别人了！那些让你纠结的同事评价、亲戚眼光，10年后全是过眼云烟，没必要为过客浪费时间。#原创视频 #正能量 #创作者扶持计划身体真的有额度！30岁熬夜像没事，40岁才知道，欠身体的债迟早要还，别拿健康换工作。爱情不是童话是搭伙！光心动没用，价值观合得来、能一起扛事才长久，别在消耗你的人身上耗着。
15
00:00
真正的大女主不是一个形象，而是一种力量||即使身处都市节奏中，也不要忘记调整属于自己的步调，向内求，关注内心的平静 #女性成长#爱自己#女性力量#减肥#婚姻
16

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频