大雪节气，一个动作。让你的气血经络全畅通！ #大雪节气 #大雪 #今日大雪 #科普一下 #中医养生

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发布时间：2025-12-07 12:20

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大家都在搜：

谢谢分享[赞]，又学到了有谁，🈶白髮，。举个手🙋‍♂️。我渴望成为有贡献的人[玫瑰][玫瑰][灵机一动][灵机一动][灵机一动]

1周前·河南

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用户238194620849喜庆

跟着养生堂学养生[赞][赞][赞][赞][赞]

1周前·北京

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北京卫视养生堂

大雪安康

1周前·北京

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艺达妈妈👩🏻

中醫不服不行，拯救了我的黄褐斑希望国家发展把中醫发扬光大儿

1周前·河南

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掌中看世界

中医确实有强大的安慰作用

3天前·浙江

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[玫瑰][赞]，您好！不错，那是免疫力，血液循环的低抗力，及时血液排污代泄。才能把血液循环正常，在这过程中根据具体情况具体分析，身体健康壮态。适度调整心态，身体锻炼身体的多少。饮食方面注意尽量做到全面点，指的有条件的，没有条件的，可以做到身体必须对营养要求，碳水化合物，蛋白，氨基酸，维生素，

4天前·河北

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快乐一辈子

[赞][赞][赞][赞][赞]

6天前·山西

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北京养生堂的节目非常好！学到了养生的方法！直得推广！

4天前·山西

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没看懂咋拍[捂脸]

1周前·河南

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不一样的八段锦

求你们了，练练我们带呼吸吐纳方法的八段锦吧，哎愁人[呲牙]

1周前·江苏

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是智媛呢！

忘了这个老师叫什么了

1周前·甘肃

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北京卫视养生堂

中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师、沈氏女科第20代传承人韩学杰老师

1周前·北京

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谢谢各位老师！

1周前·海南

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北京卫视养生堂

大雪到，气血通！跟着专家搓一搓、拍一拍，祝福大家，经络通畅，活力满格，大雪节气快乐[玫瑰]

1周前·北京

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不详细

1周前·广东

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@梦里花落悲伤楼兰天天不动弹真不行你姥那时候天天拍还是老一辈懂的多

1周前·山东

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这个简单我能行[呲牙]

2天前·浙江

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1周前·陕西

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[赞][爱心][爱心][玫瑰][666]

1周前·安徽

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1周前·贵州

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云间风雪客

下肢动脉粥样硬化怎么练

1周前·北京

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北京养生堂这个栏目太好了，学到养生保健操，值得大家推荐看。

5天前·天津

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北京卫视养生堂

粉丝1631.7万获赞8318.2万

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