血糖高了，得了糖尿病了，还能不能吃主食？怎么吃主食更健康？医生详细讲解，高血糖的人要仔细听。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #高血糖 #血糖高

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发布时间：2025-12-07 16:40
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范营辉
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以前注意饮食，不吃主食，血糖控制不住，活受罪，现在我米面什么都吃，反而正常了，空腹基本都5.0左右
3月前·安徽

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梅语～回族
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老师讲的太对了[赞][赞][赞]我的了快十年了没拿他当回事 ，可是去年住了院 大夫说，到了半病发正，我又是恨又是恼怒，恨自己看完了[流泪]
4月前·河北

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立姐爱食养
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多吃杂粮种子配方发酵做的主食每天稳稳的幸福
2月前·新疆

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艳
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跟着张大夫学习了更多的知识和经验直得掌👍赞。[给力][给力][给力][给力][给力][赞][赞][赞][赞][赞]
7月前·天津

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张之瀛大夫
作者
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[感谢][感谢]谢谢您的关注
7月前·北京

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白煤球
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馒头米饭，饺子，面条等等。在过去，人们是多么渴望吃上它们呀，现在能吃上了，又忘尘莫及
7月前·北京

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崇德
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好医生，[赞][赞][赞]
4月前·山西

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聚味熊健康主食
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控糖 低Gl 这个感觉合适
1月前·山东

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爱的甜蜜蜜，
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[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]我也是二型糖尿病。我的空腹血糖7.4
7月前·广东

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用户3795061035576
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今天刚复查，停针停药一年了，全部绿灯通关成功[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
6月前·山东

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Leader
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主播你把先喝汤的事儿跟糖友说清楚，喝碗汤——蔬菜——白肉——碳水，告诉糖友喝完汤立马就吃碳水会不会糊化？
6月前·海南

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张之瀛大夫
张之瀛大夫

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