Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
18
抢首评
25
6
举报
发布时间:2025-12-08 15:04
全部评论
大家都在搜:
倪师讲堂
粉丝
5.8万
获赞
23.7万
关注
猜你喜欢
00:00
通阳1次胜过百次补阳 #阳气 #李可 #健康 #养生
4
00:00
#好物推荐🔥 #强烈推荐好物 怎么喝都不解渴?其实缺的不是水,是津液,试试玉竹麦冬党参茶吧 家中 必备#食疗小妙招 #玉竹麦冬饮#玉竹麦冬党参茶
12
00:00
做固善康健康行业几年来,我整个人都被改变了,变得也温柔了。固善康不但能解决身体问题,还可以改变一个人的性格。
117
00:00
官方正品包邮到家
0
00:00
官方正品包邮到家
0
00:00
冬天大寒之后原来要这样#干货分享 #潮汕 #滋补
377
00:02
倪海廈:痠痛、皮膚癢、紅疹查不出原因?不是過敏,是三焦堵死了!一碗湯救全身。#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
49
00:00
黄帝内经·生命智慧
2
00:00
讨厌艾灸味道的人更需要艾灸 血淤的人闻到艾味头疼 气虚的人闻到艾味犯困 心火旺的人闻到艾味烦躁 脾胃虚寒人闻到艾味想吐 肺气虚的人闻到艾味咳嗽 你是怎样的感觉? 谁用谁受益
61
00:00
今年最大的收获就是工作之余学了中医,治好了孩子的鼻炎,本来是要手术的,是非常意外的收获,现在也知道了穿袜子用热水袋暖腰暖肚子睡觉是引火归元,适用于上热下寒,这一年身体有火,我不再着急去清火,而是学会了真正的引火归元!
27
00:00
#中医养生调理 您是否好奇,中医方剂动辄十几味药材,为何不像西药那样只用单一成分?这背后蕴含的,正是中药最精妙的 “配伍”智慧——它让每一味药材在团队中找到最佳位置,共同奏响健康的和谐乐章。 一、为何要配伍?——从“单兵”到“军团”的蜕变 每味药如一位个性鲜明的“专家”,但疾病常是复杂系统失衡。配伍的核心目的有三: 1. 增效:让作用相似的药物协同作战(相须),如知母配石膏,清热力量倍增。 2. 减毒:用一味药制约另一味的毒性或副作用(相畏/相杀),如生姜配半夏,生姜能化解半夏之毒。 3. 拓能:组合后产生新的治疗维度(相使),如黄芪(补气)配当归(补血),能气血双补。 简单说,配伍通过创造“1+1>2”或“1+1=安全有效”的协同关系,实现精准、安全的系统调节。 二、配伍的“团队角色”:君臣佐使 一支优秀团队需要明确分工,中药方剂亦然: · 君药:针对核心病机的“队长”,起主要治疗作用,用量常较大。 · 臣药:辅助君药增强疗效,或治疗兼证的“副队长”。 · 佐药:具有三重身份的“多面手”——佐助(辅助君臣)、佐制(制约君臣毒性)、反佐(性味相反,起相成作用)。 · 使药:引导药力直达病所的“向导”(引经药),或调和诸药的“和事佬”。 以经典名方“麻黄汤”为例: · 君药:麻黄(发汗解表) · 臣药:桂枝(助麻黄发汗) · 佐药:杏仁(降肺气平喘,防发散太过) · 使药:甘草(调和诸药,缓和麻黄峻烈之性) 三、配伍的“禁区”:七情中的“不合” 药材间也存在需要避免的“不良关系”: · 相恶:两药相配,一方削弱另一方的功效。如人参(大补元气)怕莱菔子(破气消食),同用则补气之力大减。 · 相反:两药合用,可能产生或增强毒性反应。这是配伍的绝对禁忌,中医总结为“十八反、十九畏”,如乌头反半夏,甘草反甘遂。 这警示我们:自行混合药材存在风险,中药绝非简单的“好药”堆砌。 四、配伍的终极目标:创造“个性化”的动态平衡 真正的配伍,不是固定组合,而是基于患者当下病证的动态艺术。它综合多种因素(如患者的体质年龄等)将四气、五味、归经、毒性性能,通过配伍编织成一张立体、平衡、个性化的治疗网络。 中药配伍,是中医整体观与辨证论治思想的集中体现。它告诉我们:真正的健康之道,在于恢复生命系统的内在和谐,而这份和谐,往往来自多种力量的巧妙平衡与协作。
0
00:00
#养生#读书#传承文化#科普#健康
1
00:00
#养生#读书#传承文化#科普#健康
0
00:00
#养生#读书#传承文化#科普#健康
0
00:00
沉肩坠肘气沉丹田,手法柔和深透患者无痛苦。
6
00:00
拔罐按摩,舒缓全身痛痛,中医手法真神奇!🌿 感谢这次放松体验。#全身痛痛 #拔罐 #按摩手法
12
00:00
每周六上午的中医公益小课堂开课啦!
0
推荐视频
先辈们留下宝贵的书籍,只是太少人知道并传承。#一本好书#文化自信#好书分享
0
老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#好书推荐
0
先辈们留下宝贵的书籍,只是太少人知道并传承。#一本好书#文化自信#好书分享
0
非常实用的一本书,值得每个家庭入手!#好书分享
0
#传承文化#科普#健康#读书
0
#传承文化#科普#健康#读书
0
一读就入迷,中国传统文化传承 #好书分享
0
#传承文化#科普#健康#读书
0
#传承文化#科普#健康#读书
0
试试这个动作吧,疏肝理气#纯干货分享#养生操#小运动大作用#古法养生#养生就是养健康 #古法
693
非常实用的一本书,值得每个家庭入手!#好书分享
0
别看它这么便宜就错过它!相信我!
0
配料表有:酸枣仁、茯苓、百合、桑葚、大枣、大麦、甘草等:材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟,平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包,独立包装,干净卫生,每次取一小包开水冲泡五分钟即可,方便又简单~#酸枣仁百合茯苓茶#喝出好气色#养生茶#亲测分享#滋补养生@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
3
刮痧是帮身体打扫卫生,帮气血修通管道,像河道一样,泥沙堆积了,赶紧清,让河水能正常运行,象水管,长期使用,会生水垢,要把水垢清理掉,水才能正常运行。 要定期清,否则时间长了,很难清洗且易发生故障,身体里的痧也一样,定期清理,才不容易形成大的隐患。
2
伤精与养精康复之道 #好书推荐 #强烈推荐 强烈推荐各位兄弟读一下这本书,一本或许能让你在转动命运齿轮的好书!#中医健康 #养生
12
最新视频
最近风靡的小短剧,真的很好看,各种情节真精彩!
0
9.8高分,这里的小说解压佳作,情节峰回路转,惊喜不断。#不看绝对后悔系列
0
收费60块的老头乐,能钓多少鱼? #盘他就完了 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂记录一下
23
时尚北欧吊篮电脑椅圆形地毯客厅卧室床边地垫梳妆台耐脏摇摇椅垫 #圆形地垫 #圆形地毯 #耐脏地垫 #卧室地垫 #摇摇椅垫
0
纯老面制作喜欢的家人点个关注可以进来学习哈,感谢您的支持与信任
17
别划!可以免费看全集
0
11.元宵煮汤圆,汤圆竟排成新年祝福,最后一个汤圆,惊现本命生肖!
0
终于找到可以“隐形”的修改带了!护眼米黄色和纸张底色相似,保持书面整洁。
0
热榜推荐
小时候不懂“有空再回来”到底有多长#有空再回来
7656
张设计
大家给我的这个作品起个名字 事情背景是二宝先生吃烧烤 稍微有点饿了
7.2万
保镖陈校长
欲买桂花同载酒终不似少年游#有空再回来
2954
慢生活
“有空再回来!”过完年了,小朋友们也有自己的道别......网友:穿透力好强的声音 ,将我一把拉回童年!@南导
146.6万
人民日报
欲买桂花同载酒终不似少年游#离别 #有空再回来 #终不似少年游 #桂林
25.1万
可乐咖啡
只羡鸳鸯不羡仙#谁还没个隐藏技能 #舞蹈技巧
25.0万
七七
欲买桂花同载酒 终不似少年游#有空再回来
4421
琳达变美呀
童年的我告诉我有空再回来。你们都有回去看看童年的自己吗?欲买桂花同载酒终不似少年游。#离别 #欲买桂花同载酒终不似少年游 #有空再回来 #人无再少年
10.8万
五陆柒
他可能不知道为什么不能每天在一起 #离家的不舍
1733
赖生财
一到时装周,肖战就开启军火展示模式!#肖战 #米兰时装周 #Gucci #tods #帅哥
14.1万
我是豹子姐
两年没练的老腿上线啦! #这个动作有点难 #谁还没个隐藏技能 #一字马挑战 #185帅哥
1.8万
馮髙髙
是的,拍#肖战 的时候我们都习惯zoom in到极限。#时装周 #米兰时装周
2.7万
VOGUEplus
虽然为你失眠了很多夜晚 但你是我最甜蜜的负担 #明明你也想我吧#歌曲失眠了 #爸妈的爱是我的专属特效药 #爸爸带娃 #枣枣儿 @枣枣儿
8.6万
枣枣儿
今天点赞不破千万不回家#新年有礼了#邓超#孙俪
201.7万
老邓(SuperDeng)
热门视频
打工人的免费精神泡面,通勤、午休刷两集,解压又过瘾!
0
用这个精华水只有0次和无数次,透亮少女肌轻松拿捏#精华水 #护肤好物 #女生必备 #玻尿酸 #虾青素
0
乌托邦食喻餐吧#美食 #美味分享 #美食分享 #特色美食
0
换季中皮肤干燥粗糙,一定要试试这款水光,补水保湿,提亮肤色,抗皱紧致,真的很好用
0
酒店999元的金汤佛跳墙新年在家就可以做上一点也不差年三十吃上寓意着大富大贵#佛跳墙 #年夜饭 #广东靓汤
0
这个奶真的太好喝了!口感丝滑浓郁,配料表干净又健康,大人小孩都适合喝。
0
爆款【6 ·9元包邮】透明塑料肠衣可灌皮蛋肠鸡蛋肠火腿肠食品包装
0
爆款【6 ·9元包邮】透明塑料肠衣可灌皮蛋肠鸡蛋肠火腿肠食品包装
0
专场倒计时了……顺利,顺遂!#吴素飞专场#杭州越剧院#红星剧院#戏曲表演
135