脸毕竟是门面，多去练练❗️#面部提升 #打造小v脸 #面部瑜伽 #变美就是这么简单 #小v脸

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发布时间：2025-12-08 21:45
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香菜哥爱健身
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练习步骤：每天抽空练习，每次一组30次，练3-4组， 新手推荐入手30磅 和50磅、30磅先用两周，等适应强度之后开始用50磅
22小时前·广西

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