男人体脂率13%最吸引人 #健身 #男性 #体脂率

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发布时间：2025-12-09 09:35
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Madfrog
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13太低了 都快拉丝了
1周前·吉林

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喝@美式%咖啡的狼
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你大概不晓得保持13%体脂的难度吧？
1天前·浙江

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狗子
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我就是
5天前·浙江

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澈澈&
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23还差不多[泪奔][泪奔]
6天前·河北

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小镇做题家
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我在健身房见过体脂10以下的，太干了，超级夸张，我自己减脂减到11-12的时候，已经感觉到身体各种不适了，免疫力低下，力量大幅下降，天天为了控制体脂吃不好睡不好，我感觉肌肉显大，还有腹肌最好体脂是15，但是15也不好保持16-20比较好保持。
6天前·河南

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前进
...
这视频文案出现两个错点，一是体脂率13最吸引人是基于有饱满的肌肉来说，不然13体脂率是真的好瘦。二是脂包肌的意思，脂肪厚度把肌肉掩没了，需要用力肌肉收缩才现出，二头肌最能体现这点。所以脂包肌和13体脂率有好大区别。
1周前·广东

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一场游戏一场梦
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主要看脸和身高
1天前·福建

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风起藏云
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吸引同性[看]
5天前·浙江

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香菜鱼头📷
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13 脂包肌？
3天前·江西

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老闫就不练腿
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体脂13都是脂包肌了[尴尬流汗][尴尬流汗][尴尬流汗]
5天前·安徽

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张享瘦
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每年保持一段时间可以，要是天天保持有点对不起我大中华美食[惊喜]
1周前·浙江

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星城主
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纠正一下，这不叫脂包肌，这叫薄肌。体脂率13%。脂包肌体脂率分分钟25%
5天前·北京

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不用摩旅看世界了
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百分之13你管这叫脂包肌？
1周前·北京

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笨笨蕉
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13%？记得什么聚会都不要去就是了，去到就坐着不要动筷，正常人最佳体脂20%-30%
5天前·广东

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不吃香菜plus版
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@广饶公安 请严查这个账号背后的人
6天前·浙江

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拜托！我真的不是吴彦祖
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是不是不知道体脂率13是啥概念
6天前·安徽

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陈思甫、
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一年四季 13% 已经保持很多年了 庆幸[呲牙]
6天前·安徽

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业余拆台
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除了天赋怪，普通人想保持这种体脂基本上要自律到极点，顺便说一嘴，这体脂是达不到手术要求的[捂脸]
6天前·福建

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打铁的老王
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13%的体脂，腹肌分块很清晰了，肩膀和手臂在锻炼后会有点拉丝感
5天前·江苏

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站着嘘嘘
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对于脱衣有肉这点。请问在陌生场合怎样才能显现出来[呲牙][呲牙][呲牙]
5天前·江西

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爱广饶
爱广饶

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