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人生没有白走的路,要么成功要么进步
#健身
#逆袭
#康比特增肌粉
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发布时间:2025-12-09 18:00
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明星·成有才
作者
...
瘦子增肌真的可以试试康比特增肌粉,不仅有6重碳水矩阵,快中慢梯度搭配持续给肌肉供能,还加了3重专利菌和益生元,打造3+1吸收矩阵,让营养一点不浪费,尤其适合骨架小吃不胖的瘦子
5天前·贵州
3
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@L`
...
[流泪]
1周前·江西
14
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🌈十三阿哥丶🌈
...
好兄弟,这是你应得的
1周前·浙江
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酒浸脑壳
...
帅真的是一种感觉
2天前·浙江
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Lolita洛姬
...
你现在的肌肉是真的大起来了平时一定要注意自己的言行举止不要让别人觉得你是个多坏的男生,你不知道有多少眼睛盯着你出错我知道你是个很真性情的孩子,但你更要谨言慎行,起到表率作用这样才能走的更远,给我捏一下
1周前·广东
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那片花海
...
瘦子建议增肌粉:补充蛋白质+碳水,光补充蛋白质是不够的,因为身体需要能量把蛋白质分解和运输到身体各个细胞内,所以就要补充碳水
6天前·山东
0
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Gggl
...
之前挺爱看的,亮出 A7 之后就不看了,根本不敢笑,怕再笑上 RS7 了
1周前·广东
187
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也许,有然后
...
刚健身的,只需要做两个动作就行,俯卧撑和引体向上,练后再加餐一杯增肌粉,肌肉就能嘎嘎涨
6天前·天津
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大哥
...
我是医学生,我想跟你说,你的左肩膀肌肉要注意,尤其是斜方肌这一块得注意不能拉伤,睡觉的时候最好不要侧着睡 我有康比特增肌粉最好挨着我睡
1周前·黑龙江
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•᷄ࡇ•᷅
...
脏增肌有害无益,尤其是对于普通健身爱好者而言。健身最基本的原理,只有苦痛才是捷径。不会说不控制自己的反而获利,不过是踏入了另一个陷阱。那些大佬很多会用刷脂的模式,但完全不适合普通爱好者,可以说是另一套健身体系了,模仿不来的
6天前·山东
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云中angel~开心的小恒子
...
我表情包收藏了那么多年,原来是你啊
1天前·福建
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明星·成有才
作者
...
我去
22小时前·贵州
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大泽泽小可爱。
...
练好后去见女朋友[流泪]
6天前·陕西
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曲未终,人已散。。。。
...
练了3年多了。从瘦子到现在有点肌肉。确实花了好久。平时几乎一周5.6天都会去健身房练练,但是好像每次都是固定的重量,所以感觉维度也一直上不去。前面一两年基本都在练胸、手臂更腹肌。下半身很少练。所以感觉自己的核心跟负重量都不是很好。 还有就是平时饮食不规律,早餐不吃 晚餐吃的多。睡觉前肚子决定是撑着的,导致 腹肌练了这么久线条也不明显。平时也会喝增肌粉,但是喝的量才一两勺。小勺子。至健身当下喝 不健身就懒的喝。
1周前·辽宁
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折线—墨
...
新手健身不建议喝增肌粉,会导致练得太大我不舒服
1周前·山东
43
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安心
...
康比特增肌粉就是练后喝的 一天2勺就行 可以促进肌肉生长 你要问我为什么这么懂 因为我就是这行的 所以比较了解
1周前·河北
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龙仔
...
这是饭前吃还是饭后吃[捂脸][捂脸][捂脸]
6天前·云南
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派小星🌟
...
事实证明,你可以丑着玩,但不能真的丑
1周前·安徽
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诡道友(暗区突围)
...
扣1就推,浏览1w➕[点火]
2天前·广东
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☘️
...
以前是拉下面子赚钱,现在是拿赚的钱把面子赚回来也还赚钱[捂脸]
1周前·四川
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明星·成有才
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