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！天才[星星眼][星星眼][星星眼]
8月前·重庆
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原味板烧饱
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低卡红薯燕麦贝果，无糖无油超健康！🥯
。
蒸熟的红薯放凉后捣成泥，加入燕麦片和蛋清，搅拌成糊。取一小坨揉成团，中间戳洞，捏成贝果形状，表面刷蛋黄液，放上坚果。空气炸锅180度烤20分钟，中途翻面刷剩余蛋黄液，出炉就能吃。麦香混着红薯的软糯清甜，还有坚果的焦香，外韧里软超满足！
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发布时间：2025-12-10 18:17:33
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