八段锦肩颈操练起来！#肩颈操#居家锻炼#运动

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发布时间：2025-12-11 20:55
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鸥~茉莉
...
瘦背吗？
作者赞过
13小时前·广西

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小熊老师聊养生
作者
...
可以，练了吗？
7小时前·湖北

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青哥✔
...
刚试了 确实不错
2天前·河北

2

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小熊老师聊养生
作者
...
[比心]很高兴能帮到你～平时有运动习惯吗？
2天前·湖北

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我来买货
...
有用
3天前·河南

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小熊老师聊养生
作者
...
[比心]感谢反馈～您平时有运动习惯吗？
3天前·湖北

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🌈大史🌈
...
就三个动作吗
3小时前·江西

0

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小熊老师聊养生
作者
...
不够吗[呲牙]练了吗？
7分钟前·湖北

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橙子🍊～
...
ha h[赞]
3天前·河南

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小熊老师聊养生
作者
...
[爱心]感谢认可～练了吗
3天前·湖北

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58号
...
[赞]
2天前·中国香港

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小熊老师聊养生
作者
...
[比心]感谢认可，您练了吗[玫瑰]
2天前·湖北

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李振藩
...
[玫瑰]
1天前·辽宁

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小熊老师聊养生
作者
...
[爱心]练了吗？
1天前·湖北

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小小輝
...
评论几十个收藏1万多。反差好大
2天前·江苏

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小熊老师聊养生
作者
...
大家都默默的收藏，偷偷变美[尬笑]你收藏了吗[呲牙]
2天前·湖北

1

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遗忘
...
舒畅
3天前·新疆

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小熊老师聊养生
作者
...
[比心]很高兴能帮到你，平时也有运动习惯吗？
3天前·湖北

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断头谷
...
[赞][赞][赞][赞][赞]
2小时前·天津

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小熊老师聊养生
作者
...
[爱心]感谢认可，您练习了吗？
7分钟前·湖北

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用户7308895013340
...
[666]
3天前·青海

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小熊老师聊养生
作者
...
[比心]练了吗？
2天前·湖北

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我来我见我征服
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跟着做了，舒服多了[捂脸]
作者赞过
20分钟前·湖南

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小熊老师聊养生
作者
...
很高兴能帮到您[玫瑰]平时有运动习惯吗？
7分钟前·湖北

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用户396658189141
...
[赞][赞]
1天前·甘肃

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小熊老师聊养生
作者
...
[爱心]练了吗
1天前·湖北

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飞翔
...
收藏界陆地神仙来了，你们什么等级？
1天前·广西

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小熊老师聊养生
作者
...
[呲牙]说明你们是热爱生活的人[爱心]今天就练这个吧
1天前·湖北

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妞玮玮
...
明天开始 [呲牙]
15小时前·上海

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小熊老师聊养生
作者
...
[爱心]练了吗？
5分钟前·湖北

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心雨℘࿐ᩚ
...
每天练几次？
2天前·上海

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小熊老师聊养生
作者
...
每个动作做30次，可以从1组开始，每天坚持，循序渐进增加组数[爱心]您平时有运动的习惯吗？
1天前·湖北

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用户7259553911095
...
收藏起来
作者赞过
1天前·广西

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小熊老师聊养生
作者
...
练完再收藏[玫瑰]
1天前·湖北

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—YONG—
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大家好我是收藏不练派！各位大侠是那些门派[抱拳]
1天前·福建

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小熊老师聊养生
作者
...
[尬笑]今天练这个行吗？
1天前·湖北

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冬冬
...
又收藏了[抠鼻]
3天前·辽宁

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小熊老师聊养生
作者
...
什么时候练呢？[尬笑]
3天前·湖北

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魔力挺
...
应该挺好
1天前·广东

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小熊老师聊养生
作者
...
确实挺好[爱心]您练了吗？
1天前·湖北

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小熊老师聊养生
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