为什么我的蛋白粉喝一勺少一勺#健身 #蛋白粉 #薄肌感 #健身造型

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发布时间：2025-12-12 13:02

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鸡肉点点来

三个月打卡，多久才能像你这样

4小时前·广西

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木木又（自律版）

说实话不健身的真不理解我们，特别是减脂期。因为大脑是糖直接供能的，减脂期得算碳蛋脂，糖摄入的少脑子就转不动。所以减脂期之后就很少动脑子了，除非真的动脑子了不然不会动脑子，因为没有糖，一般要动脑子的时候我就稍微摄入一点糖，不然不动脑子的时候脑子就和不动一样，当然我减脂期的时候不怎么摄入糖，我就喝一点无糖可乐，当然了有的时候我要摄入一点糖

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5天前·广东

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等我练成这样，我就说天天吃烤冷面配可乐瘦的[看]

45分钟前·北京

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害羞的小海

还要练

2小时前·四川

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蒙克（自律中）

太帅了兄弟，我的目标

3天前·新疆

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[呲牙]

5天前·广东

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挖了一勺蛋白粉，桶里少了一勺，我又喝了一勺，喝一次蛋白粉少了三勺，这也太费钱了吧，我肯定是不喝这蛋白粉了，省点钱，这样我就能买蛋白粉啦！[调皮][调皮][调皮]

5天前·陕西

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张同学有点肌肉

粉丝5432获赞9.5万

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