希望大家都照顾好自己

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发布时间：2025-12-12 20:16
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拽味三明治
作者
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不是不更新，是我的丛集性头痛正在急性丛集期，有时候疼的一整天什么都干不了，抱歉了朋友们
5天前·北京

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番茄裤衩
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《平时完全不晒太阳吗》[泣不成声]
5天前·广东

1.5万

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洛曦
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拽，你现在还和小郑玩吗[泣不成声][泣不成声]
8小时前·江苏

108

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吃饭健身睡觉哈哈笑
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头疼去看什么科，我最近头痛频道的我都有点害怕了[思考]
1小时前·内蒙古

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桑
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你不仅要吃，你还要晒太阳，因为太阳当中的紫外线会促进你维生素d的吸收，而不是你吃了就有用，你还要促进它的吸收，我也不记得我们老师说的那个学名叫什么了，总之晒太阳就是会促进你的维生素d吸收
3天前·广东

233

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Lei妹妹
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维生素D重度缺乏还会总觉得疲劳，记忆力减退不集中，焦虑等情绪心理问题。好多人不查不知道一查都低，尤其是年轻人比那些老年人更容易低，我猜可能是老年人更在意健康总吃钙片里面含D3，还有空出去刻意多晒太阳。[捂脸]
3天前·北京

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Moon.🌙
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妹，我已经吃了四盒维生素D了，已经整整吃了一个月了，我是因为缺乏维d+熬夜休息不好引起来的耳石症，所以建议你真的去晒太阳，真的有效果！
5天前·山东

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Yeolisy-bin
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拽妹究竟在燃什么[抱抱你]
5天前·山西

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康大彩
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维D低还有一个风险 耳石症 别问我怎么知道的[流泪]
3天前·北京

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长情卡哇伊
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告诉大家一件事情哈，维生素D要终生补充，很重要，非常重要，特别的重要！我以前都不知道，也是当了妈以后才关注这件事情的。自己也开始补了起来，到什么时候都要以自己的身体健康为重！！！
4天前·辽宁

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海带不吃海带
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坐标成都而且常年防晒很到位的以前不知道自己缺维d，我是误打误撞有点桥本开始吃了几个月维d+k+镁了，最大的改善就是没有之前那种随时想毁灭世界的暴脾气和一睁眼啥也没干就累得不行的丧气了，真的维d很重要，有些时候不是我们拖延症懒啥的，纯就是缺微量元素了[抱抱你]
4天前·四川

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岳⑨久啾
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拽啊，多晒晒太阳吧……我前半年焦虑加抑郁，换了三种药才算稳定住，然后我休病假强迫自己出去走走。但是真别说有太阳就是不一样，心情都好了，然后再去复查药就减量了[呆无辜]
1天前·江苏

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JunnLu-
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拽，去晒太阳吧！！！！！我23岁骨质疏松了，医生给我测了两遍挠了挠头问我：“你为什么会骨质疏松啊？”
4天前·安徽

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萍果梨🍐（见过王源两次版）
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拽，你还跟大郑微玩吗[流泪]能不能安慰一下她，感觉她要碎了
9分钟前·广西

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大池妈妈。
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你站谁？你站谁我站谁，莫名其妙觉得吸血鬼三观正，你说说[紫薇别走][紫薇别走][紫薇别走]
8小时前·江苏

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薄荷糖
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传出去，吸血鬼会得ADHD[看]
5天前·福建

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Alice521
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人设太稳了 都有医学证明了
5天前·北京

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呆笋
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《平时不晒太阳吧？》神医！！神医啊！！！！
3天前·山东

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爆辣小猫堡🍔
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缺乏维生素D对人体的影响非常大，不止是骨质疏松，会对生活都提不起兴趣，做什么都觉得没劲，无力，喝多少咖啡都没用。骨质疏松也不只是单纯的骨头质量不好，是别人崴脚就是筋疼几天，骨质疏松的人会直接骨折。晒太阳真的很重要！！
4天前·辽宁

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拽味三明治
拽味三明治

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