空腹爬楼每周三到四次，每次不低于半小时，你吃不了苦有人能吃#爬楼梯#瘦肚子#空腹爬楼

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发布时间：2025-12-14 17:00

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大家都在搜：

出走半生，归来仍是少年

这个机器叫什么名字

5小时前·江苏

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猛踹瘸子那条好腿

爬楼梯不也一样的效果[捂脸]

2小时前·江苏

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晚上饭后爬可以吗

1周前·福建

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谁家还没几个楼梯了[看]非的要这样

22小时前·湖南

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刘俊伟（幸运小刘）

你的肌肉一定不是它的功劳[捂脸]

1周前·辽宁

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这小猫好可爱

4天前·安徽

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上楼有劲腿软头晕恶心

1周前·安徽

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吨吨吨吨吨嗝～

洞洞板好看有链接没[捂脸]

1周前·河南

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这款爬楼机什么牌子，型号是啥

5天前·山东

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贝赛的堕落

这个登着有阻力吗，阻力大小能调节吗

1周前·河南

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🍉—北巷的猫

这个伤膝盖和脚踝吗

1周前·湖北

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一切都是最好的安排

@薰悟空的薰二小姐🍼 @Mr《袁》🌞 我觉得这个适合我

5天前·浙江

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熬夜的青春痘

[赞][赞]

1周前·河南

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用户6120363956399

你好这个叫什么锻炼的器材

1周前·浙江

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月落琼海中

这样膝盖遭不住[偷笑]

10小时前·四川

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这个多少一个

2天前·浙江

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你也觉得踏板短了吧

1周前·江苏

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还是直接爬楼梯吧

1周前·广东

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云鼎远航六店

明明是练腿的，你非要说减肚子的[捂脸]

5天前·江苏

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伤膝盖

1周前·湖南

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卡尔爱健身

粉丝37.8万获赞231.2万

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