#健身干货 #健身 #运动无处不在 #居家运动健身 #增强体质

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发布时间:2025-12-14 09:24
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这样一听就懂,容易记得?太好了[赞][赞][赞][赞][666][666][666][666]
33分钟前·湖南

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你看我🦵强壮吗
1天前·江苏

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我腰骨折了,压缩性骨折,我现在腿没劲,上楼梯都很累,我想让腿有力量做这套操可以吗?谢谢老师讲解[感谢]
1天前·山西

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虎牙说如果你不用绷带,你所有的动作都是白做,
4小时前·上海

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谢谢,不管练不练,先点赞收藏了[看]
2天前·江苏

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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
3小时前·山西

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...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2小时前·浙江

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美女这身材真棒,这是长期健身锻炼的结果[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2天前·河北

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谢谢,为无私奉献的老师👍👍
3小时前·福建

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收藏从未停止,运动从未开始[泪奔]
1天前·湖北

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如果能健康活到80岁以上,而且生活能够自理,这才是人生的赢家!如果不能,那么无论怎么折腾都是瞎闹!
2天前·江西

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16小时前·上海

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这就是我想要的身材[发呆][发呆][发呆][发呆]
2天前·陕西

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你们看收藏四万多,不知道有几个能坚持练的,因为我也收藏了[捂脸]
18小时前·安徽

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谢谢[感谢][感谢][感谢]
23小时前·四川

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谢谢有用
2天前·江苏

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点赞不是因为你的分享而是因为你的肌肉💪🏻
1天前·河南

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好羡慕你的平衡能力,我试了一下。身体会晃动,站不稳。
3天前·广东

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全是健子肉[赞]
1天前·四川

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[赞][赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]
2小时前·安徽

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虎牙姐姐爱健身
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