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自律第16天 勇敢的人无所畏惧
#挑战突破自我加油
#记录减肥
#减肥打卡
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发布时间:2025-12-14 20:03
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宋个开心吧
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2天前·浙江
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妍
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躺下领红包[躺平][懵]
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躺下收钱[猪头]
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梦小白
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躺下收红包[躺平]
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芝士土豆.ॱଳ͘
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躺下等红包[抱抱你]
3天前·江西
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琪
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[躺平] 躺下留证据
2天前·广东
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✨Catherine(见过薛之谦邓紫棋版
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又躺下[微笑][微笑][微笑]
2天前·广东
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木桃雾
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[躺平]快躺下,旁边有位子
2天前·江西
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遇
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大家快来躺下,准备拿红包喽
3天前·广东
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虚伪
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躺下加油[憨笑][感谢]
2天前·广东
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⁺✞ʚ排球·˖重度依赖ɞ✟₊
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躺下等钱[躺平][躺平]
2天前·福建
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姓刘名名🍬
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我坐着
1分钟前·江西
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王杰伦
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大家都快躺下520的红包[躺平][躺平][躺平]
3天前·海南
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宋个开心吧
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#减肥 今日体重在39.5
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#坚持自律 #励志自律 时间能证明自律给你带来的改变,曾经的220斤到如今的150斤,这就是自律带给我的改变,继续加油💪
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照片不是一天拍的,但是每天都在做每天两次暴汗,泡脚一次,运动一次早上空腹姜茶中午晒背(1-2小时)下午运动(一小时或者两小时)跳绳,跳操,骑单车,力量训练晚上泡脚(半小时以上)睡前热敷(白天有时间也会热敷)最好10点睡,努力中白天还有暖宝宝,前后都贴,整个冬天都不冷了@秋小仙仙 跟对人一定会成功,加油♥
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你是第几天,有崩溃的吗?#减肥 #减肥逆袭 #自律 #瘦 #饮食
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冬天减肥好难啊 ,瘦3斤反弹 2 斤! #居家锻炼 #瘦身 #减肥 #臂力棒 #减脂
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姐妹信我,从快递签收开始动起来!每天雷打不动200个,不知不觉手臂细了,背薄了。体态也越来越好!#居家锻炼 #瘦手臂 #美背 #哑铃 #变美变瘦变好看
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本月还有 0.8,继续加油💪 #一起减肥打卡 #健身 #日常vlog
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200斤到170斤@DOU+上热门 @DOU+小助手 #减肥逆袭 如果你连改变的勇气都没有,那谁也帮不了你,最起码我努力过
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当闺蜜发现你瘦了,其实体重还涨了😹😹#打薄 #瘦了 #变瘦 #闺蜜
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昨天63.2今天63,你看又是有收获的一天啊 所以开始并不难,为了美丽,姐们儿拼了#体重打卡 #减肥打卡记录 #减肥我是认真的 #瘦下来做最美的自己
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假如我1000块钱可以,买走你身上的5到8斤肉肉,你们愿意和我成交吗[呲牙][呲牙]#体重秤 #体重打卡 #体脂管理 #减脂 #减肥
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