每天40个蛋真OK？吃西地那非被放鸽子？要不要囤水银温度计？ #羊医生答疑 #蛋神 #水银温度计 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

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发布时间：2025-12-16 19:40
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大聪明@
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我不是蛋神
4天前·广东

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梦里梦见小狗妹
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一次吃一盘，那我是橘神[思考]
1周前·广西

1488

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难张温秦宓逞天辩
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全部起立 番茄神来了[捂脸][捂脸]
1周前·广西

57

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Alway
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蛋神这个最简单的就是在大家见证下吃一次[泪奔]就这么简单。
1周前·辽宁

1405

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好大一座山
...
蛋神公开资料是24岁。吃了5年，一天40个，一年按366天算就是14640个。5年73200个。那剩下的26800个在他19岁之前开始吃。按照还是吃5年算，一年366天，一天要吃14.6个鸡蛋。这种情况下一个是经济来源（现在鸡蛋便宜不代表10年前鸡蛋便宜[不你不想]），另一个是父母是否允许，读书期间老师是否知情[不你不想]但凡有点脑子的，也知道这种可能性。再者，粉丝说直播吃一下，他拒绝[不你不想]你都吃了5年了，几百万粉丝了[不你不想]你不觉得你应该为你说的话负责吗[看]
1周前·福建

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顾忌（国服孙策）
...
我还是收藏神呢。
6天前·河北

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海上云天
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健身人群上限：2.2克x75公斤（假设）=165克；40个鸡蛋蛋白里（假设只吃蛋白，几乎没有胆固醇）蛋白质总量：3.6*40=144。144＜165
5天前·广东

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Gerhard
...
就按蛋白质来说，一个鸡蛋的蛋白质大概7g，40个就是280g，即便只吃蛋白，一半一半也有140g蛋白质[懵]70kg体重增肌期按2g/kg体重倒是可以需要这么多，但他这五年的蛋白质摄入每天都是靠蛋白补充？不吃其他肉类？谁信呢[摊手]
6天前·广东

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谦之所茵
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真的的老粉是这样子[看][看][赞]
1周前·河南

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邪恶魔龙王
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我一天能吃40个砂糖橘[钱][钱][钱]
1周前·江西

5984

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深蓝
...
1.2g/kg，假设一个人体重60kg，那一天就应该吃60*1.2=72g，一个鸡蛋的蛋白质大概是6g，6*40=240g，严重超标了[杀马特][杀马特]
6天前·四川

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TCS
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dy就关注一个杨医生一个阿祖这两个权威[舔屏]
1周前·内蒙古

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门榭堂前燕
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逻辑有问题，相关实验证明短期内没有问题不等于长期顶格摄入就一定会有问题，这是很简单的逻辑问题，杨医生还是不严谨，前者不能推导出后者
4天前·浙江

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鱼糯糯
...
瞬间理解了[钱]
3天前·湖北

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雪莲@
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说实话，我做月子时，真的每天吃几十个荷包蛋，吃了近40天.那时只喜欢吃甜食，荷包蛋放红糖搅拌（我妈说补血）一天一夜吃六顿 ，每顿都是鸡蛋，一个月下来将近吃1000个鸡蛋.
17小时前·浙江

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牛马人
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吃蛋我们家最有发言权了，但是我们吃的是煎蛋，从小吃到大，没胃口煎个鸡蛋配稀饭，不想做菜煎个鸡蛋配稀饭，从小吃到大，现在一个月30天起码20天吃煎蛋，一次煎3-5个。我最爱吃的煎蛋说实话有时候会腻，但是没胃口就会煎蛋，煮面加鸡蛋，炒饭加鸡蛋，打火锅搞蛋汤，煎面饼加个鸡蛋，做什么都想加个鸡蛋[打脸]
4天前·海南

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用户4302002785126
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真要补蛋白质不如吃牛肉，吃虾来的多，还有现在普通鸡蛋20块钱30枚好的土鸡蛋30块钱15枚，40枚鸡蛋普通的25块钱，40土鸡蛋75块钱，现在牛肉也才48一斤，大虾20块钱15--19只[抠鼻]
6天前·湖北

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11111111111
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上辈子没吃过鸡蛋一样[捂脸]
1周前·浙江

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杨阳羊医生
杨阳羊医生

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