Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
那些叫我教你拉伸的人 先来尝试踩垮吧
#开胯
#好臀配好髋
#yeoreo
2.6万
229
3457
4915
举报
发布时间:2025-12-16 21:51
全部评论
留下你的精彩评论吧
大家都在搜:
李瑞🏀
...
感觉你挺享受
作者回复过
5天前·广东
1877
分享
回复
展开62条回复
孟博龙_
...
??
5天前·北京
230
分享
回复
展开14条回复
TD
...
先天横叉圣体
5天前·上海
115
分享
回复
13元里美
作者
...
我横叉真下不去[流泪]
5天前·陕西
61
分享
回复
展开2条回复
Mi
...
我怀疑
@小小鲨
要踩死你[看]
5天前·陕西
2
分享
回复
13元里美
作者
...
小孩坏坏[噢买尬]
5天前·陕西
0
分享
回复
高育良
...
别这样,一个意外容易瘫痪。[微笑]
5天前·浙江
39
分享
回复
展开3条回复
聪忙
...
裤子承受不了[看]
5天前·广东
3
分享
回复
展开1条回复
1664
...
把踩屁股这个美女给我艾特一下[流泪]
5天前·河南
0
分享
回复
展开1条回复
略略略略略
...
这就叫拉胯吗?
5天前·浙江
2
分享
回复
13元里美
作者
...
哈哈哈哈哈
5天前·陕西
1
分享
回复
远途
...
我怎么记得有两个视频呢,不见了
5天前·四川
0
分享
回复
Hhhhhhhhhhh
...
好姐妹们
2天前·北京
0
分享
回复
³⁹度
...
今天我家的马桶堵了,原来是被你的颜值拉满了”
作者赞过
2天前·广东
1
分享
回复
在下雨🌧
...
帮你的那个主播帮我@一下[色]
作者回复过
5天前·辽宁
5
分享
回复
展开2条回复
小胖严选(不看美女版)
...
小胖严选[泣不成声]
5天前·浙江
2
分享
回复
Jackcoin
...
SMYYDS
5天前·福建
1
分享
回复
🍀砍柴少年
...
会断吗
5天前·重庆
0
分享
回复
@大力
...
4天前·广西
0
分享
回复
悟空大常珉嘉
...
@13元里美
请把这种虐待方式彻底这辈子交给我来做,这种交流方式挺可爱[憨笑],阮妹
4天前·福建
0
分享
回复
泽北荣治
...
这个是练啥,我想练一下胯,但不知道怎么练
4天前·湖南
0
分享
回复
龙要上岸
...
(原来虐待人那么好玩)[躺平]
作者回复过
5天前·广东
248
分享
回复
展开9条回复
盖世辣鸡
...
5天前·广东
0
分享
回复
13元里美
粉丝
63.4万
获赞
1034.8万
关注
猜你喜欢
00:00
#跑步运动 #你的坚持终将美好 跑步第1天,加油!
71
00:00
爱锻炼的小仙女👍
18
00:00
#锻炼身体开心就好 ,这条向日蔡围巾还是去年勾的,还没完工,先来个
32
00:00
让你肚子动起来#瑙力瑜伽
55
00:00
80%的有氧,加上20%的强度卷起来#先跑再说 #马拉松训练 #记录生活
135
00:00
日常俯卧撑马上接近50个!加油!#俯卧撑训练
25
00:00
锻炼打卡第四天,坚持!
47
00:00
#俯卧撑 加油啊!相信自己!不是最好的!但是要做最好
61
00:00
一次性50个俯卧撑难不难?试了就知道。 据说美军规定,上战场前,必须一口气撑满50个。做不到?别上。而中国体检报告里,俯卧撑数量第一次被写进“慢病预警”。锻炼不是让你练肌肉,是让你活命。40以后,一次连10个都撑不住,未来七年心梗、中风的风险,直接翻两倍多。这不是运动健身的标准,而是生命质量的需要。#运动#自律#俯卧撑#自律遇见更好的自己#身体和灵魂总有一个要在路上
10
00:00
#呼啦圈转起来 我的目标体重是最大的两位数,不知道啥时候能实现😂
29
00:00
夏天的时候一首歌连着跳七八次都感觉轻松,这会儿两三次都撑不住了😂😂😂还没次都最后28秒″撑不住😭必须加个3′平板支撑才过的去😂#女人何苦为难女人 冬季果然是屯肉的季节,不适合多锻炼🙄😂#平板支撑 #家庭版健身 #大展鸿图
7
00:00
我会的。你不一定会#倒立撑 #核心力量 #日常训练 #自律遇见更好的自己
3
00:00
挑战安徽体考百米满分第五天,今天小小速耐日也是轻松拿下了
48
00:00
#波速球 #入冻 #圣诞节 #打卡 #九江 燃脂波速球 十二月快来一起 👏🏻👏🏻👏🏻
4
00:00
你是否还记得当时听这首歌的时候你做什么呢? 《花香》送给大家#花香 #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战
9
00:00
不求速度,不求距离,只求那份跑步带来的自由与畅快。 #出汗的感觉真好 #自律#跑步#居家运动 #坚持运动 #抖加小助手
43
00:00
#今天跑起来有点累#坚持跑步🏃
42
00:00
这, 年过半百的少年, 你, 能追上吗。 #日常训练 #单杠健身 #户外健身运动
45
00:00
#记录我的生活 #我的日常 坚持最困难,今天吃的消耗完了
13
推荐视频
告别反复腰疼的折磨!针对性腰疼运动康复,改善训练中 #腰痛 #set红绳悬吊训练
1
哈哈这劲头真大
11
#每天进步一点点 Day81这两天情绪不是很高涨•᷄ࡇ•᷅ 要好好调节情绪(ง •̀_•́)ง加油
0
迎接2026年#跨年倒计时 #跑步 #运动治愈一切
5
让我一夜暴富吧,一夜不行,一年也行🤣🤣
8
第2494天三百个俯卧撑
25
上课注意力不集中、开小差左顾右盼、看书跳行漏字,就在家练这个!#感统 #体适能 #体能 #增高 #扬州
32
冬至最长的夜最靜的心
22
宿舍仔自律第84天#冬训
17
强身健体正能量 。
51
#日常运动记录 #健身日常 人生上有些无奈的肉肉需要甩掉,用运动来忘掉一些无关紧要的烦恼,自己嘴笨,让运动来封住自己不善言辞的嘴,思维不好让运动来麻木。
35
这么好的天气不出来骑车吗?
0
俯卧撑第 71 天#在哪健身不是健身 #大自然 #我和我的影子 #每日运动 #女生俯卧撑 @抖音创作小助手 @抖音能量站
12
反手俯卧撑10个(好久没练,做的都塌腰了)#反手俯卧撑 #俯卧撑 #俯卧撑打卡 #日常锻炼记录 #不标准
8
乒乓球🏓练腿🦵#健身 #打球 #运动 #居家锻炼
4
最新视频
看了第一集,想看第二集,看了第二三集
0
和 @莫小北 一起 #合拍 生活无解 自己去感受
49
哇哇~时尚果冻色系,字母造型山型凸面牙刷,柔软刷毛呵护牙龈,#爱了爱了 #牙刷推荐
0
这个新款不用撕背膜、不用切割的网格无痕双面胶设计的真太有新意了!实惠好用,过年贴对联正好用得上!!# 好物推荐
0
建筑生穿越变废柴魄师?握板砖 + 小七,修天庭顺便横扫所有反派!
0
新款加厚磨毛印花床品套件 #新款床品套件 #加厚磨毛床品 #印花床品套件 #亲肤保暖床品 #简约床品套件
0
《密特罗德究极4》困难难度全收集扫描-P23决战时光之塔下篇 本段视频要点:最终BOSS战 分两个阶段一阶段一定要尽量避免NPC血量过低 NPC被杀一样算任务失败二阶段比较简单 每个机制用好对策即可两个阶段都不要忘记扫描 最后2%的进度 避免功亏一篑#密特罗德究极#密特罗德Prime#主机游戏#任天堂switch
1
最能打动人的,永远是这三点#人生感悟#三观正 #真诚#人性智慧#情感共鸣
9
热榜推荐
笑死我了 每次说感谢时代峰峻都是:倒闭了哈哈哈#邓恩熙 #时代少年团 #时代峰峻 #星光大赏颁奖典礼 #星光大赏内场
2.6万
会火🔥
经典老番:《时代峰峻倒闭了》哈哈哈哈哈哈#时代峰峻 #张艺凡 #时代少年团 #星光大赏内场 #星光大赏笑料是时代峰峻给的 @DOU+上热门
32.4万
橘子娱乐.
高冷了一晚上这下白干了@时代少年团-严浩翔 #严浩翔 #时代少年团 #2025星光大赏
14.0万
严师的高徒cc
【高市早苗也要搬进去了】据“国是直通车”22日报道,日本首相高市早苗在社交媒体平台发文称,计划近日搬入首相公邸。
168
北京日报
服务型男友都来学! #骄阳似我 #林屿森 #聂曦光 #宋威龙 #赵今麦 (排名不分先后,按姓氏首字母排序)
11.5万
电视剧骄阳似我(为你热播中
【新思想引领新征程】长三角科技创新谱写新篇章
4241
视听新时代
被一个人连宠30年是种什么体验! #爱你老己明天见#手工diy#圣诞需要仪式感好物 #迪士尼 #好物推荐
2.5万
一碗吃饱了
高市早苗宣布将搬进首相公邸,这里曾发生过数起重大命案,日本坊间传说:首相搬进公邸,意味着其任期很快就会结束(编辑:豆啵)
3501
环球时报
12月21日,河南中牟男子一家三口被发小抢劫杀害案12月23日将开庭。被害人家属谈及凶手:恨他,希望能枪毙,我妻儿连个完整的遗体都没有。
4.4万
国+社区
❄️🎧万妖谷也会下雪吗?#电视剧逍遥 #谭松韵 #侯明昊
8.4万
谭松韵seven
大型修罗场!为什么后来者居上?因为后来者又争又抢啊!#骄阳似我 #宋威龙 #赵今麦 (排名不分先后,按姓氏首字母排序)#赖伟明 #青年创作者成长计划
13.0万
冬日暖糕
2025 星光大赏颁奖,时代峰峻三次被粉丝喊倒闭 台下艺人都憋不住笑场#名场面
2262
橙柿互动
vai🕺🏻 #抖抖好生活 #星趣研究所 #浅浅一跳 #氛围感帅哥
71.2万
时代少年团-张真源
#骄阳似我开播 能渐渐熟悉和了解一个人,真好。#骄阳似我 #宋威龙 #赵今麦 (排名不分先后,按姓氏首字母排序)
2.6万
电视剧骄阳似我(为你热播中
放心买,放心寄!官方辟谣“海南封关后不能寄快递”
141
长江云新闻
热门视频
奔跑吧少女[捂脸],我嗮太阳,你也狂奔一下
4
六盘水电竞椅厂家直供 电话4️⃣0️⃣0️⃣-1️⃣5️⃣7️⃣7️⃣-8️⃣8️⃣0️⃣, 六盘水电竞椅生产厂家在哪里,在挑选电-竞椅时,其内部骨架的坚固性与耐用的。这款骨伽电-竞椅,其内部特别采用了一体成型的全钢制骨架,结构异常坚固稳定。这赋予了它出色的承重能力,无论何种体型的用户,都能获得稳固的支撑。我们之所以推荐它,正是看重其内在的这份可靠品质,它能给予用户长久的陪伴与十足的使用信心。 #六盘水电竞椅厂家直供 #六盘水电竞椅生产厂家在哪里 #六盘水哪里有电竞椅出售 #六盘水电竞家具电竞椅定制电竞酒店 #六盘水电竞椅批发源头厂家直销
0
(高质量短篇来袭)高分短篇虐文:情路艰难,虐心虐肺!
0
#努力💪 从选择到坚持✊到持续增长的销量~感恩自己的勇气和果断的转型!未来的路还很长,永不言败~坚持不懈的努力,保持善良的心做事,福报一定会增加!
2
赛妮尔火山绒2025柔织穗纹情侣睡衣双面外穿#赛妮尔火山绒睡衣 #2025新款睡衣 #柔织穗纹睡衣 #情侣家居服套装 #睡衣双面外穿
0
降温真的少不了这种好看百搭又保暖的打底衫!#秋冬穿搭分享 #肌底衣 #内搭
0
小时候真的很穷,但真的很快乐,而现在生活好了,快乐就再也没有了,时间带走了我们的童年,带走了纯真,带走了很多很多,他只留下了两样东西,一个是成熟,一个人责任……
7
茗天府榨菜丝2.99到手十袋 #美食 #好吃到停不下来 #榨菜 #榨菜丝 #超级便宜划算
0