你的慢起臀拎不高？双脚还千斤重？这样提臀10天，轻松飘起来!#慢起手倒立基础练习 #原创视频 #上热搜 #快来围观 #汗水不会辜负你

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发布时间：2025-12-17 06:46
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蛋蛋
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这样练得是哪？
3天前·内蒙古

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猛龙过杠
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看你做成这样，我还以为很简单呢[抠鼻]
1小时前·四川

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陇西庆园蛋糕
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老师 你的这个作品又火了[赞]
5天前·甘肃

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二指倒立养生
作者
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20万播放量，不是很多[感谢][感谢][比心][捂脸][捂脸][捂脸]
5天前·广东

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丁辣个丁噔那个噔 ⌵
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找不到这样的柜子 除了前台
5天前·浙江

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德艺双馨白老爷
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右边是不是一宿都爬不上炕那种
4小时前·北京

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二指倒立养生
作者
...
神评[捂脸][捂脸][捂脸]
3小时前·广东

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瑞博
...
[比心]
3小时前·黑龙江

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瞻淇
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核心力量好，这是慢起手倒立的准备动作。
23小时前·河南

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九现
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他咋上去的[晕]
23小时前·黑龙江

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娟娟姐是我呀…
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76年的我会翻门框，这个估计我臂力会不会不够，改天试试
4天前·广东

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二指倒立养生
作者
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厉害[赞][赞][赞][赞]
4天前·广东

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一粒米1376
...
支持666666
21小时前·甘肃

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老妖🧘‍♀️
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感觉要累死了[捂脸][捂脸]
5天前·江西

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二指倒立养生
作者
...
[捂脸][捂脸][捂脸]
5天前·广东

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唯心莫测
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关键没有这个高度的桌子
5天前·河南

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江大娃儿
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普拉提动作[大笑][大笑]
3天前·重庆

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小蒲（已退役）
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不是一般人能做到的
2天前·广东

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且行且看且随风
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等会儿去试试[偷笑]
5天前·浙江

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阿若是不是阿若
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看着简单，我试了根本上不去，从哪里练呀？
2天前·河北

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余味
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这个练到腹肌不
3天前·海南

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二指倒立养生
作者
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刚练腹部肌肉会痛
3天前·广东

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沛之
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关键是你边上的那个做不上来[呲牙]
5天前·辽宁

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二指倒立养生
作者
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你试试看，能上不[感谢][感谢][感谢][咖啡][咖啡]
5天前·广东

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坚强也会痛
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邪修么？明天试试
1天前·河南

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仙人掌
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这个多少高度合适
4天前·浙江

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二指倒立养生
作者
...
80--100厘米高度
4天前·广东

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二指倒立养生
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