实测比氮泵好用#训练 #硬拉

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发布时间：2025-12-18 18:20

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大家都在搜：

如何用力这一块，我兄弟输不了@inst. @damn🥚 @😃 @方羽 @.追. @夏洛5077 @天下为私 @Conch @南、

1天前·安徽

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DK-陈登星23（寒假弹跳训练营招生中）

原理很简单：欠抽

1天前·浙江

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[发呆]言简意赅

1天前·贵州

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我以为你只在我面前这样[摊手]

1天前·贵州

1.1万

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？？？

1天前·贵州

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Eric许涛（1%）

平时玩的挺花啊[看]

22小时前·湖北

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[戳手手][戳手手][戳手手]

4小时前·贵州

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宾利合肥季鹏

以前驴拉磨，拉不动的时候，都抽几鞭子，是不是这个原理[泣不成声][泣不成声][泣不成声]

1天前·安徽

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我是真的卡了晶哥[流泪]

1天前·广东

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晶哥真心建议你去权威的足踝外科看一下脚踝，你已经出现距骨软骨损伤，该手术就手术，不要盲目去运动康复[抱拳]，我两年前崴脚，剧烈运动，现在也是慢性不稳，前踝撞击，看过康复无效。准备手术了

1天前·江苏

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No.77 张泽铭

居然没爽[看]

1天前·山东

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[戳手手]来一起训练我抽抽你

1天前·贵州

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不是你穿M的衣服？

1天前·浙江

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[戳手手]客串

1天前·贵州

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那个原理嘛，就那个那个

1天前·山西

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西蒙呀（努力工作版）

牛马定律

1天前·广东

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[捂脸][捂脸][捂脸]

1天前·贵州

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1天前·陕西

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不是故意的晶哥，43

17小时前·安徽

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早说你爱玩这个

1天前·湖南

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[黄脸干杯]找到知音了？

1天前·贵州

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我有一点欧

很正常啊，我做臀桥的时候上大重量，第一次经常起不来，第一次起不来过后，感觉身体就会告诉大脑需要更多的力量，然后就起来了

1天前·湖北

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爱运动的CHE

试了一下这个神经募集可以[赞]

1天前·云南

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M晶

1天前·黑龙江

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一条子而已。

白：88DW

1天前·山东

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白晶在世界最帅百人面孔中排行第四十三[玫瑰]

1天前·河南

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粉丝170.5万获赞5432.3万

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