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警惕！你的背可能正在被“吸能量”的关系压弯！
#驼背
#自卑
#疲惫感
#身体与情绪
#身心疗愈
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发布时间：2025-12-19 16:33
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慧兰解析身体与情绪
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这么简单的动作，圆肩，翼状肩胛都有改善了，#居家锻炼 #居家健身有新招 #健康锻炼 #锻炼
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久坐久站腰骶不适的可以试试这个动作 #骨盆 #髋关节灵活性 #坐姿 #腰骶不适 #体态纠正
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