苹果萝卜汤，学会了煮给家人喝#养生就是养健康 #煲汤 #冬至

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发布时间：2025-12-20 16:54
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202235435
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白萝卜、红枣，枸杞，葱须，姜片，花椒，这又出个苹果的，到底哪个对
1天前·吉林

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嗯嗯
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今天冬至，大家 一定煮苹果萝卜汤 ： 一个苹果切片， 白萝卜六片 ，红枣五个， 枸杞一小把， 生姜三片， 加水煮20分钟。冬至后要多喝这碗汤。
1天前·天津

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七彩祥云
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我的黄褐斑养气血 代谢黑色素好的
1天前·河南

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@颖颖13
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冬至快乐，大家注意保暖[OK][OK][OK][平安果][平安果][平安果][平安果]
1天前·贵州

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张姐爱旅游
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冬至快乐！之前我血糖高15点多，口干舌燥，眼睛模糊，看不清东西，只吃不胖，那时候就觉得过不下去了，还好现在控制到5点多了，彻底好了[微笑]
1天前·河南

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梅姐（早上6点10分开播）
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[赞][赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1天前·浙江

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依然
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现在总算清静点了!我之前耳鸣得厉害，白天周围环境吵的时候还好，一到晚上安静下来，这声音就特别清楚，有时候连续几天睡不了一个安稳觉真是让人崩溃。[流泪]
2天前·河南

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尊重，珍惜，感恩🙏
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1个苹果切片，萝卜6片，红枣5颗，枸杞一小把生姜3片。加水煮20分钟。
1天前·陕西

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开心
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[感谢]
1天前·河南

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婷宝
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8小时前·湖北

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家有小宝
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感谢分享
8小时前·河南

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氧气空气
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为什么要喝？
1天前·新疆

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隐居
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喝这个汤有什么好处
1天前·江苏

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兰
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喝有什么
2天前·河北

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@风.
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1天前·山西

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岁月静好-雷蒙德
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以前二型糖高，口干 有时候伤口烂好久不好愈合，眼睛还模糊，现在全好了
1天前·河南

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用户4915450125466
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[感谢]
1天前·陕西

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烟雨流年
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6小时前·河南

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用户9419503901386
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1天前·四川

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SS和XX
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我在自学倪师课程，有趣不乏味易懂[666]学完身体比以前舒服多了，还知道咋保养自己，家人孩子都受益[赞]愿分享给你们[调皮]
1天前·山西

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航哥爱养生
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