#低成本变美小妙招 #瘦子 #减肥

Name: #低成本变美小妙招 #瘦子 #减肥 - 抖音
Uploaded: 2025-12-23T10:13:00+08:00Z
Duration: 2 min 15 s
Channel: 柠檬三分甜
Description: #低成本变美小妙招 #瘦子 #减肥 - 柠檬三分甜于20251223发布在抖音，已经收获了6485个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2025-12-23 10:13

全部评论

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剩几口别吃了

图上我妹，她吃大餐的话能吃很多，是那种细嚼慢咽地吃进去很多，不过她平时就是一般饭量偏少，而且她肠胃确实不太行，吸收不好，经常生病，又是小骨架，实际体重90多，但看着就80来斤

20小时前·浙江

媄人乖

我有个同学吃的一般多吧，但她看起来特别瘦，后来才知道她外面瘦但是体脂率已经爆表了

23小时前·广东

S..

那我吃的少为啥还会胖我一天一顿饭就拿螺蛳粉来说我只能吃一大半然后就饱啦晚点会吃个苹果或者香蕉之类的也不喝奶茶喝饮料矿泉水每天都喝七八瓶运动是一点也没有 [裂开]

6小时前·新疆

我的儿子是大头

如果吃很多还不胖的，我觉得应该去查一下身体，我25年8月之前都是一顿饭吃两碗一盘菜一碗汤，一天三顿，体重120斤，8月份开始减肥，不吃早饭每天两顿，每顿一电饭勺米饭菜随便吃，现在100斤，每顿两勺米饭也是100斤

22小时前·湖北

Morii.

我吃很多但吃特别慢然后消化特别快感觉都不吸收饿得也特别快我天天都在喊饿

9小时前·广东

小k

我舍友160 70斤，我们天天一起吃饭的，点外卖吃也是啥都点，我作证她是真的吃的好多，但是就是瘦

22小时前·福建

慢冷

我挺能吃的我感觉我能吃两碗面条加半碗粥[抱抱你]

51分钟前·北京

念离

我胃不好的时候，一吃东西就拉稀，刚吃完饭就往厕所跑，在高中的时候特别痛苦因为总共时间就不长为了不每次迟到说拉稀天天五分钟多就吃完了

5小时前·河南

snowing

瘦子对自己“吃得多”的标准跟胖子对自己“吃得少”的标准一样奇葩我以前一个大学同学整天立那种吃得多长不胖的人设直到有一天我跟她去吃饭我发现她自己认为的吃得多高热量只是把芝士焗饭的最上层的芝士和下面的一点点饭吃了然后就不吃了[泪奔]当时我震惊极了我不明白这样怎么会吃得饱要不是顾及面子我都能把她剩的那大半份也吃了

2周前·福建

祝星

瘦的人说她自己吃得多是她自己以为的吃得多[微笑]

1小时前·四川

3𝖆𝖉𝖞𝕯𝖚𝖙𝖍

我就是那种比正常人能吃的女生但是我吃饭很不规律经常性一天只吃一顿偶尔吃的多的情况下我肠胃不好会闹肚子我172 体重浮动常年100-108

1天前·安徽

薯条不是土豆

说男的吃的多，是因为他比你高，而且男的热量消耗会比女的多！！！！你看着多，对他来说不多！！！！！！！成年女生一般就消耗一千五左右，男的能两千多！！！！再加上男的吃零食少一些，五百大卡放在正经饭上有超级超级多好么😅

2周前·河北

熏凛

那你还是见少了[流泪]我一个初中同学当时她每天一杯古茗然后基本每天也会吃零食，但是就是很瘦，有一次上体育课，有一个别班的体育老师还对他说去练长跑还是短跑的，因为她跟腱很长，而且人看着很瘦[钱]还有另一个，是我的高中前同桌，她真的每天都带一堆零食来，我有时候没吃早饭也会向她要。但是她就是很瘦，而且看上去有一点不健康（身材）不过人家有1米7[黑脸]

1周前·江西

nno3o

我心里有数我自己瘦是因为挑食吃得不多，但我有个朋友真的是我认识的人里食量比较大的了，比我高还比我瘦一点。她三餐跟夜宵都吃，我去过她家吃饭，比他爸都能吃，真的很奇怪，她家里人都是正常体重，就她瘦得不行

1周前·广东

🦋🦋🦋

我就是，我吃外卖得吃双人餐，奶茶蛋糕每天不停，一两点吃宵夜炸鸡汉堡，就是长不胖，最后查了是因为脾胃虚弱，食物营养还没吸收就拉出来了[杀马特]

21小时前·湖北

欧阳普通

作为一个曾经150现在105的人（身高170，105已经超级瘦了），胖人瘦人都当过。我可以说瘦人就是比胖人吃的少，但是跟本身代谢体质也有一定的关系。我胖的时候一顿饭能吃一斤半的米饭，不算菜，我还算是吃菜比吃饭多很多的人。瘦下来之后跟正常人饭量差不多，每天会吃一些小零食（不停嘴的那种），大家会觉得我干吃不胖，但是我因为怕胖回去，除了特殊情况，晚上四点半之后就不会再吃任何东西了，也不吃晚饭。饭量真的改变特别多，而且还多了一个生活习惯，就是吃不了的封袋留着下次吃或者扔掉，以前胖的时候我家都没有封袋夹这种东西[笑哭]。但我之所以说和体质也有关系，就是同样的量，每个人吃完对体重的影响是不一样的。比如我减肥的时候，每顿饭吃八个饺子+一个鸡蛋，三个月掉了四十多斤，但我前几天刷视频才知道很多南方的姐妹八个饺子特别撑了。但是一个人想瘦下来，一定要比之前的自己吃的少才行。

2周前·河北

🫧

我朋友超级瘦吃很多，感觉连锅都能吃了的那种多，每次吃火锅都是她收尾的那种。但是！她特别懒饮食还不规律，经常在床上一躺躺一天，到饭点了也会因为懒得吃饭就不吃了。所以真不是瘦子吃不胖，可能你只看到了她吃很多的样子[捂脸][捂脸]

2周前·广东

江苏童话之红爷的一千零一夜

百分之一百不存在这种人不用杠我很瘦别人总觉得我吃多少都不胖实际上我一周一液断剩下六天一天只摄入一千两百大卡我172 100 我另一个瘦子朋友155 80斤她一周两液断其余五天一天只喝一杯奶茶和一小碗菜饭大胃王百分之一千催吐看木下柚香都成啥样了

2周前·辽宁

胖子是持续的吃很多，而且大部分都是高热量，瘦子就是持续吃的很少，可能偶尔会有一两次吃的多些[憨笑]因为我是胖子我身边很多人都是瘦子我总结出来的。甚至我一个七十多斤的表妹，她会因为中午吃了一大碗面而撑到晚上吃不下饭[憨笑]对她们而言吃饭不是必须的，不饿就可以不吃[憨笑]

2周前·山东

我有个朋友，夏天吃的很少，真的属于忘记吃饭那种，80多斤，这两个月天冷了，吃的也多了，她也胖了，但是也没胖多少，只是从排骨变成了正常偏瘦[尬笑]

2周前·陕西