35-65岁对腰椎锻炼非常有必要！每天坚持爬行，全家都能练，还能瘦肚子，减腰两侧赘肉，增强核心力量#居家锻炼#腰椎间盘突出#腰椎康复#腰腹锻炼#康复拉伸#

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发布时间：2025-12-20 22:09
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🦊大小姐~~🦊
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这个玩意多少钱？
2天前·山东

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小路呵呵🎋
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会损伤膝盖吗 本人膝盖不好
2天前·山东

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ao-麦田
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腰椎间盘突出不能做这种把
2天前·江西

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简单點.
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跟爬楼机哪个好些？？？
2天前·湖南

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博越地面保护膜定制厂家
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这个真的有用吗
2天前·河北

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，十二画
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123上链接
1天前·新疆

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CC
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这个器械叫啥名字
2天前·河北

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八口人
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多发后续
2天前·河南

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功夫大叔
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这是撒器械
1天前·新疆

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🌜胖菇凉🌛
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膝盖感觉硌死了
2天前·河北

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小花猫🌝玛卡巴卡
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这样腰能受得了吗
2天前·山东

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巫咸
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别胡折腾了，好好练力量比啥都强。
2天前·甘肃

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📷叁叁
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有用吗
1天前·广东

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老李爱锻炼
作者
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必须滴[赞]
1天前·山东

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@WYWYWY
...
这个可以吗
2天前·河南

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老李爱锻炼
老李爱锻炼

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