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#苗太傅
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发布时间:2025-12-23 09:43
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苗太傅-鲍鳎
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坚持每天内调外养过敏的皮肤开始日渐好转啦 由于回家吃得过于辛辣和油腻,在现在的年龄身体真是难以去消化这些美食带来的愉悦后的各种不好状态就是上火,严重上火。口角发炎长疱疹,以及脸上开始过敏长红色刺痒又带痛感的疙瘩小疹子,真是难受又影响美观,主要是难受啊 因为肺主皮毛,加之长期熬夜等不良饮食和作息还有家里的地暖带来的干燥最终导致内热,肺部肝🔥旺,所以回成都之后开始内调外养,主要是每天煮一壶甘蔗梨汤,有润肺止咳、清热生津、促进消化等功效。 因为甘蔗和梨都入肺经,有润肺功效,煮水喝能缓解肺燥,减轻咳嗽、咽干等症状。 二者均为寒性,煮水能清除体内热气,补充水分,改善发热、口渴等。 甘蔗梨水富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,提升消化功能。 它们含有维生素、矿物质等,煮水可让人体摄取这些营养,增强免疫。 从中医角度看,甘蔗味甘性寒,能清热生津、润燥;梨味甘微酸,性凉,可润肺止咳、清热降火。两者搭配煮水,寒性会有所缓和,但仍保留了清热润燥的特点,适合缓解因 天气干燥、熬夜、吃辛辣油腻食物 等导致的“燥热症状”,比如: •咽干口燥、咽喉肿痛、声音嘶哑; •干咳少痰、咳嗽无痰; • 口干口苦、小便黄少等。 喝了三天甘蔗梨煮水,感觉喉咙没那么干明显感觉到身体没那么燥热了。 外养主要是清温水洗脸后用生理盐水湿敷,让红肿刺痛的脸部消炎,每天早晚一次,其他任何东西都不要涂,这时候不给皮肤增加负担哦,第三天我敷了生理盐水之后会用艾灸灸几分钟脸上红肿的地方,效果甚好,但还是因人而异,操作得当。 最后也是最重要的一点就是早睡,因为之前我长期熬夜,凌晨四五点两三点才能入睡,但是最近强制入睡,九点上床开始酝酿大概在十一点前就能睡着,早上六七点就自然醒了,养成早睡早起的习惯,期间没有吃任何辛辣的食物哦~ 所以一定要好好爱自己啊,养成一个良好的习惯,给自己一个健康的身体,把自己养得健康美美嘟 #内调 #内调外养更美丽 #30加的姐姐
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#日常分享 内容仅供参考,如有不适请线下就医
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