这个粉丝牛肉豆腐煲真的好适合减脂期，高蛋白低脂肪，当作午餐晚餐都超好吃还没负担#抖音生活观察计划 #减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食 #一人食记

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发布时间：2025-12-25 20:10
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妖妖
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减重唯一真理，忘记吃饭这回事[热化了]。我一天就吃两个鸡蛋，半截玉米跟半个番薯，一个苹果。
23小时前·广东

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金边野兰
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我一周安排的减脂餐星期一：冬瓜牛肉汤 星期二：海带牛肉汤星期三：丝瓜牛肉汤 星期四：豆芽牛肉汤星期五：娃娃菜牛肉汤 星期六：萝卜牛肉汤随餐还会吃颗金[呲牙]凯撒鱼油[比心][比心][比心]
2天前·陕西

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洋芋洋不胖
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太香啦
3天前·四川

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好好很好
作者
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真的很好吃[比心]
3天前·湖北

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吳家小姐姐
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荣清热气腾腾
1天前·浙江

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爱丽丝
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爱上这一锅，最爱粉丝[比心]
3天前·湖北

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饭香学姐🍭
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我牛肉过敏，淡季不妨碍我爱它[比心]
2天前·福建

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蓝莓酱紫
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这一锅也太好吃了，热乎乎的[比心]
3天前·广东

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天涯赤子心，
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这个超级好吃[尴尬流汗][尴尬流汗][尴尬流汗][尴尬流汗]
14小时前·广东

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诚然
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这一锅可太好吃了[赞]
2天前·湖北

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好好很好
作者
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[比心][比心]
2天前·湖北

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是馒头妈呀～
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我愣是没看上这一锅吃的，就看上了你的锅[笑哭]
3天前·广东

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好好很好
作者
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[捂脸][捂脸]
3天前·湖北

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海盐胡椒酱
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好适合减脂期呀
3天前·广东

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好好很好
作者
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[比心][比心]
3天前·湖北

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云菜卷er
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这是什么锅啊
3天前·山东

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好好很好
作者
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科瑞康小奶锅[比心]
2天前·湖北

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邪修做饭
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这一锅看着就特别好吃😋
3天前·浙江

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好好很好
作者
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好吃好吃😋
3天前·湖北

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A君
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晚餐这么吃吗
23小时前·河南

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张张吃不胖
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锅是不粘锅吗
2天前·河北

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好好很好
作者
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不锈钢的只能物理不粘[比心]
2天前·湖北

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拿铁姐姐
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什么粉丝？
3天前·浙江

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好好很好
作者
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我用的是龙口粉丝
3天前·湖北

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长安德顺斋烧饼店
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[赞]
1天前·河北

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似水流年
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好吃[玫瑰]
1天前·葡萄牙

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柚子（轻食版）
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好吃😋
3天前·辽宁

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好好很好
作者
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好吃还不长肉[灵机一动]
3天前·湖北

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全椒瓢嬢嬢米线
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@糖糖和兜兜
3天前·安徽

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好好很好
好好很好

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