女生下半身胖，应该怎么减？ #居家锻练 #下半身胖 #腿粗 #瘦腿 #梨形身材

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发布时间：2025-12-26 17:02
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山月不知
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168 108
5天前·天津

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艾比运动啦
作者
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建议每个动作20次5组[一起加油]
5天前·浙江

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最美的流念
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真的吗？我就是梨行身材[捂脸]
5天前·四川

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艾比运动啦
作者
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啥基数呢
4天前·浙江

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💞ℒᎭℯ⃝眼里只有你💕⁵²º࿐
...
156 105
5天前·陕西

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艾比运动啦
作者
...
建议每个动作30次4组[一起加油]
4天前·浙江

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晤溶🍊
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163 130
6天前·安徽

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艾比运动啦
作者
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建议每个动作30次5组[一起加油]有肌肉吗
5天前·浙江

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三碗饭🍚
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1米66 102斤
6天前·广东

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艾比运动啦
作者
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建议每个动作20次5组[一起加油]
5天前·浙江

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W.🦆
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160，145斤[比心]
6天前·吉林

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艾比运动啦
作者
...
建议每个动作30次5组[一起加油]
6天前·浙江

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1123.7
...
160 100斤，腿粗[微笑]
5天前·天津

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艾比运动啦
作者
...
建议每个动作30次4组[一起加油]
4天前·浙江

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🌈菲儿
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我咋越炖越粗[捂脸]
5天前·河南

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安静～❤️❤️❤️
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1.62体重130[捂脸]
4天前·江苏

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艾比运动啦
作者
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建议每个动作30次4组[一起加油]要拉伸
3天前·浙江

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柯艳
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为啥我咋锻炼都没有变化。
3天前·陕西

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艾比运动啦
作者
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练了什么
1天前·浙江

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小困包.
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有没有拉伸视频
6天前·河南

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艾比运动啦
作者
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主页置顶第一个
5天前·浙江

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感情淡了就多放点盐🧂
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大腿走路磨裤子，有什么好建议
3天前·河北

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艾比运动啦
作者
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啥基数呢
1天前·浙江

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睡觉睡觉
...
153 53 重点想瘦腿和正腿型梨形身材 不是肌肉腿
5天前·甘肃

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艾比运动啦
作者
...
建议每个动作30次4组[一起加油]
4天前·浙江

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7Y.y
...
160 130斤梨形身材
6天前·云南

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艾比运动啦
作者
...
建议每个动作30次5组[一起加油]
5天前·浙江

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小刘吃不饱~
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大腿前突 怎么办啊
2天前·贵州

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艾比运动啦
作者
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有肌肉吗
1天前·浙江

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用户7664759339848
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真的有用吗
4天前·湖南

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快乐 自由
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身高160.体重115斤，小腿有肌肉，该怎么练？？
3天前·湖北

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艾比运动啦
作者
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有拉伸吗
1天前·浙江

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@99.
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160 106 想瘦腿直腿，大腿前侧粗有肌肉
5天前·河北

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艾比运动啦
作者
...
有拉伸吗
4天前·浙江

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🐟幺幺
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做完之后要哪些放松吗？
6天前·江西

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💞听এۣۖิ说糖很꧔ꦿ甜 ᭄
...
管用不
3天前·天津

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艾比运动啦
艾比运动啦

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