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總是覺得想太多活得太累?你不是病了,是進化了!心理學揭秘深度思考者的生物學真相:解構低潛在抑制人格與HSP高敏感特質,停止精神內耗與存在主義焦慮,原來你的孤獨是因為你是人間清醒的守夜人
#心理学
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发布时间:2025-12-29 09:46
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凪卄
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神经症患者没有意识到自己的心底潜藏着敌意与憎恶。 ●如果大家都陷入不幸,神经症患者的心就能得到治愈。心理健康的人则希望大家都能得到幸福。神经症患者通过折磨对方获得幸福,心理健康的人则在为对方付出的过程中得到幸福。这些不同都取决于心中是否存在憎恶感。 ——《被喜欢的心理学》
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高敏感人的恐惧和焦虑来源于过度的想象 #停止内耗 #停止焦虑 #焦虑不安 #疗愈内心 #焦虑情绪
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荣格揭示内在成长的十个秘密 荣格强调,蜕变阶段、原型整合、深层直觉、灵魂发展计划,乃至与神性的个人关系,都需在静默中孕育。这些秘密不是束缚,而是保护内在神圣空间的必要边界。真正的觉醒不是向外展示,而是向内深耕;不是急于表达,而是学会在适当的时机保持沉默。当灵魂在静谧中成长,其光芒自然照亮前路。#荣格 #荣格心理学 学 #卡尔荣格 格 #心理学家 #弗洛伊德 #精神觉醒 #阴影工作 #梦境解析 #个体化#灵魂成长 #灵性保护 #内在探索 #心灵边界
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为啥没做完的事情总是在脑海里阴魂不散?#心理学 #推延症 #蔡格尼克效应 #生活心理学
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读完《蛤蟆先生》才懂:你不必为真实的感受道歉 你是不是也这样: 对外人总是“我没事”,对自己却总问“为什么是我”;明明心里下着雨,脸上还得挤出晴空万里。 《蛤蟆先生去看心理医生》让我突然明白:真正的情绪稳定,不是把委屈吞回去,而是能看懂它从哪里来。 📚 书里戳中我的3个真相: “没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”你对自己够好吗? “愤怒和悲伤都是被允许的,否认情绪才是痛苦的根源。”别再为“不开心”道歉了。 “你的人生剧本是自己写的,不是父母或命运强加的。”能帮你的人,从来只有你自己。 这本书就像一位耐心的心理医生,它不会给你答案,而是陪你一起看清自己的“情绪地图”。当你不再抗拒心里的皱褶,平整才会真正开始。 你上一次对自己说“我看见了,我在这里”,是什么时候? 👇 评论区聊聊。 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪稳定 #自我成长 #心理学 #好书分享
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过度提醒🟰提前指责 #心理学#家庭关系#自我成长
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事压不跨人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们#情绪管理#精神内耗#好书推荐#阅读
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你现在处于什么样的心智模式? #心智模式 #成熟心智 #停止内耗 #疗愈自己
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#心理学 请对自己说:可以暂停,可以电量不足,可以在人海里短暂地迷路。正是那些未被填满的空白,让光有了照进来的形状。 #治愈 #情感共鸣 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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我真的不敢想有焦虑症的人看到这件事会怎么想#露天就秒
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上班偷偷在办公室拍个手势舞真怕有人开门进来!!!
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生日如“七”而至:🎂 生日快乐,我的小搭子。 你每一次的生日, 都让我感觉时间怎么过得这么快。 你出生的时候我27岁, 现在的我34岁。 - 当我回头看看这七年, 当我看着你一天天开始有了大小孩的模样, 我终于理解“草木会发芽 孩子会长大”。 但有时候你对我撒娇的样子, 又会觉得你还是那个没有长大的孩子… - 这是你进入小学的第一个生日, 一年以来见证了你的善良、勇敢、独立、成长。 虽然妈妈总是每天在不停的给你要求, 但是这一年, 我比以往的每一年都更爱更爱你!#生日快乐我的男孩
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