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别逼自己，降低期待，减少焦虑。妈妈开心，孩子才会快乐！
#全职妈妈焦虑
#缓解焦虑方法
#降低期待
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发布时间：2026-01-01 14:53
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全对教育（周五周六周日不准学习)
...
你应该说说你是怎么焦虑的？
1周前·安徽
1
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李沐
...
[比心][比心][比心]
1周前·河北
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笑笑不佛系
...
孩子不是叛逆期，只是有了自己的想法
1周前·河南
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大敏子
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