论一个厨艺渣渣如何逆袭#辅食日记 #宝宝辅食 #宝宝餐

9

1

收藏

分享

举报

发布时间：2026-01-11 18:37

全部评论

大家都在搜：

爱看图图的土豆🥕

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱抱你][抱抱你][抱抱你][赞][赞][赞]

2天前·湖南

0

分享

回复

粉丝18获赞76

猜你喜欢

推荐视频

1岁+宝宝开饭啦！这两款家常搭配软糯好嚼土豆牛肉烩饭｜番茄三文鱼碎碎面宝宝满周岁后，逐渐向“全家饭”过渡～别焦虑，记住这几个关键点：✅ 食材可接近大人餐，但要做得细软些✅ 多鼓励宝宝自己抓握，吃饭更有趣#宝宝辅食 #1岁宝宝食谱 #辅食日记 #自主进食 #宝宝营养搭配
0
九月龄宝宝吃辅食第13天，今天吃番茄蛋黄碎碎面，如何让宝宝爱上面条，试试变成粒粒面，宝宝轻松过渡颗粒食物不干呕，做法简单快给宝宝安排起来吧#辅食 #小月龄辅食#粒粒面 #辅食教程
1494
做5到6个龄宝宝爱积食，大便干燥，试试这个做法。玉米红枣黄小米泥，早晚两次😍
2
#抖音创作者大会√ 上午11:45 土豆豆角拌饭🍚 懒人辅食一锅出🤣 味道还是不错的👍 下午18:26 黑芝麻厚蛋烧🥚 黑芝麻的含钙量远超普通牛奶助力宝宝骨骼发育配着鸡蛋浓厚的香味好看又好吃😋 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #我家有个小吃货
12
第184集 | 时蔬鸡蛋水饼，早上不知道给宝宝吃什么，试试这个鸡蛋水饼，软软嫩嫩，营养又好吃#热门话题🔥 #味道棒棒哒健康美食自己做 #美食教程 #辅食 #手指食物
17
宝宝7个月后，苹果萝卜红枣泥，这样做，宝宝很喜欢吃。#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食打卡 #辅食日记
23
#人类幼崽辅食#西葫芦鲜虾鸡蛋#辅食日记
25
8月龄以上宝宝就可以吃的草莓夹心蒸糕，酸甜可口，做法也简单#宝宝辅食 #辅食教程 #蒸糕 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
9
煮好的意面，拌上秘制肉酱，10分钟就能搞定营养早餐。每根意面都裹满了酱汁，酸甜劲道，小朋友很爱吃。#番茄意面 #儿童意面 #太好吃了 #早餐吃什么 #小熊驾到意面
0
一岁宝宝糊弄饭番茄牛肉盖饭酸甜浓郁的番茄裹着鲜嫩牛肉，拌在米饭里香到舔碗！做法简单还补铁，娃一口接一口根本停不下来～#宝宝辅食 #番茄牛肉盖饭 #辅食教程 #宝宝下饭菜
38
宝宝辅食新境界#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食制作 #宝宝辅食热门 #浮生侑梦
1
很多妈妈问：宝宝第一口辅食怎么吃？吃什么？吃多少？” 「6-12月龄辅食添加」，新手爸妈直接抄作业！👇 🗓️ 辅食添加关键时间轴（按月龄分段） 🥣 6-7月龄｜细腻泥糊期 ✅ 第一口辅食：高铁米粉（由稀到稠） ✅ 添加顺序：米粉→根茎泥→蔬菜泥→水果泥→肉泥 ✅ 每日1餐，尝试3天排敏，新食物一次只加一种 ✨ 经典搭配食谱： 🎃南瓜米糊（养胃香甜） 🥦西兰花土豆泥（补钙促消化） 🍎山药苹果泥（健脾开胃） 🥄 8-9月龄｜软烂碎末期 ✅ 辅食性状：从泥糊过渡到碎末、小颗粒 ✅ 增加荤类：鸡肉、猪肉、猪肝、蛋黄等 ✅ 每日2餐，可加入手指食物锻炼抓握 ✨ 营养组合推荐： 🍅番茄蛋黄碎碎面（酸甜开胃） 🥬菠菜猪肝粥（预防缺铁性贫🩸） 🍠紫薯山药糕（手指食物，锻炼自主进食） 🥙 10-12月龄｜自主进食启蒙期 ✅ 辅食性状：软饭、碎菜、小块肉、蒸糕等 ✅ 培养自主进食，引入餐盘、训练勺 ✅ 每日3餐+1-2次点心，奶量仍要保证 ✨ 创意食谱参考： 🥗时蔬鸡肉/海苔饭团（易抓握，营养均衡） 🌮三文鱼蔬菜饼（DHA+蛋白质） 🍌香蕉/南瓜松饼，西兰花蒸糕（天然健康小点心） 🍲辅食添加5大原则（新手爸妈必看） 1️⃣ 由少到多｜初期1-2勺，逐渐加量 2️⃣ 由稀到稠｜米汤→米糊→软饭 3️⃣ 由细到粗｜泥糊→碎末→颗粒 4️⃣ 食材混搭｜避免挑食，丰富味觉体验 5️⃣ 坚持排敏｜新食材连续观察2-3天 🚨 注意事项（常见误区提醒） ⚠️ 1岁内不添加盐、糖、蜂蜜 ⚠️ 水果不宜过量，避免影响奶量 ⚠️ 每次只添加一种新食材，便于排查过敏 ⚠️ 鼓励但不强迫进食，保护宝宝进食兴趣#辅食添加#宝宝辅食 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #科学育儿
8
早餐不知道给宝宝吃什么，试试这样做，简单又营养。#小月龄辅食 #早餐饼#宝宝辅食 #辅食教程
13
8个月的宝宝就要安排上手指食物了，锻炼咀嚼和吞咽能力，可以像我这样做，细腻好吞咽，宝宝很爱吃#蒸糕 #宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食
2
宝宝第一口大虾🦐怎么吃？这样搭配好消化又好吸收，做法超简单，快给宝宝安排起来吧～#宝宝辅食 #辅食教程#辅食分享 #上热门话题🔥🔥🔥 #鲜虾时蔬面
29

最新视频

热榜推荐

热门视频