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发布时间：2026-01-13 17:46
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一本不可多得的千古奇书，可以解决很多的问题#好书分享#传统文化
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如果你也有这样的情况，不妨试试这个东西#科普 #涨知识 #胖大海
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锁阳 肉苁蓉 沙漠人参
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服药后力气足，复诊时底气增#中医宋爱英 #中医 #肿瘤 #中医治癌症 #哈尔滨
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一读就入迷，中国传统文化传承 #好书分享#传统文化
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每天早晚喝一杯这个#酸枣仁茯苓百合茶 入口醇香回甘，好喝又营养，一定要试试哦#酸枣仁 #茯苓 #喝茶
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喝了一个月茯苓百合酸枣仁茶，真的是后悔没有早点买。真材实料，建议多喝！#养生茶
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大家一定要忍住别笑#正骨 #社死 #社死现场 #搞笑 #原谅我不厚道的笑了
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一定要抓住秋冬，使劲用艾草贴肚脐！#科普一下#涨知识
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如果你也有这样的情况，可以试试这个方法#科普 #肚脐贴 #知识分享
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入秋养生正当时#入秋了#养生知识#艾草的妙用#艾脐贴#肚脐贴
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入冬养生正当时#入冬了#养生知识#艾草的妙用#艾脐贴#肚脐贴
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如果你也有这样的情况，可以试试这个方法#科普 #肚脐贴 #知识分享
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老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#好书推荐
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祖辈珍藏的智慧典籍，却在岁月长河中渐被遗忘#一本好书#文化自信#好书分享
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老祖宗的智慧，通俗易懂，每家都应该有一本#好书推荐
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一读就入迷，中国传统文化传承 #好书分享
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今天出版社下了死命令 ，不计成本!一定要让大家看到这本好书！
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老一辈人总结的经验心得却无人继承，真的太可惜了
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老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#好书推荐
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总是疲劳乏力、畏寒怕冷？你可能不是懒，是“虚损”了！这本书给你答案！你的身体正在被“虚损”掏空！是时候修复了！
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先辈们留下宝贵的书籍，只是太少人知道并传承。#-本好书#文化自信#好书分享
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倪师对薏仁的讲解核心围绕《神农本草经》，并结合临床与食疗应用，关键要点： 一、基础信息 - 性味归经：味甘淡，性微寒，无毒，入脾、胃、肺经。 - 本经原文：主筋急拘挛不可屈伸，风湿痹，下气，久服轻身益气，其根下三虫。 - 鉴别要点：色白，咬之黏者为佳。 二、核心功效 1. 除湿行水：甘淡渗利，善去中焦及皮表湿气，治水肿、脚气、小便不利，也常用于皮肤湿疮、脓水淋漓。 2. 健胃补肺：色白补肺，健脾不滋腻，助肠胃运化，适合脾虚湿滞、消化不良。 3. 舒筋除痹：缓解筋脉拘挛、风湿痹痛，如麻杏薏甘汤中用其治湿痹身痛。 4. 轻身益气：久服利湿而不伤正，能轻身。其根可驱虫。 三、临床与食疗应用 - 用量：一般三钱至六钱（约9-18克）。 - 经典配伍： - 麻杏薏甘汤：治风湿在表、身痛发热。 - 四神汤（薏仁、莲子、芡实等）：日常健脾祛湿食疗方。 - 与绿豆同煮：消暑止@渴，清利湿热。 - 炮制与用法：生用偏寒，清热利湿力强；炒用减寒性，健脾止泻更宜。可炊饭、做面食，或煮饮。 四、禁忌 - 大便燥结者忌用，因性寒渗利可能加重便秘。 - 因寒转筋者不宜，寒性可能加剧筋脉拘挛。 - 孕妇慎用，恐其滑利之性影响胎元。#倪海厦老师讲中医 #抖音推广 #强烈推荐 #中医 #每天跟我涨知识
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一定要抓住秋冬这段时间用生姜贴脚底！#科普一下 #涨知识 #科普
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每天养出好气血#养身 #养生就是养健康 #重庆同城 #重庆热门
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周日时光，沉浸式配草本敷贴。 每一步都落足心思，肚颈肩腰背脚，敷上贴缓暖温感超舒服。草本冷敷贴#颈肩腰背脚养护#
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用心做好每一块皂，传承老祖宗的智慧#手工皂#仁和#洗发皂
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如果你是产后的肚子 最快的方式需要通过我们的手法才可以平坦 你只是单纯的练习解决不了根本问题 所以要用我们的气血快快瘦给到你效果，让你气血充盈，瘦的紧致#第三视角ootd #嘉琪瑜伽气血快快瘦课程#嘉琪瑜伽#樟树瑜伽哪家好#气血快快瘦
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