15天下糖巨有效！过年前想稳好糖的糖友都来练！ 这一期15天练马甲线挑战，如果想赶在过年前，养成稳糖体质的糖友，可以一起来练！ 真的巨有用！ #控糖 #糖友 #控糖运动#爱奥乐血糖仪

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发布时间：2026-01-21 18:35
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用户63277149329
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我现在糖前期，胰岛素抵抗，餐2，9.5练这个有效果吗[捂脸]
14小时前·广东

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采姑娘的小蘑菇
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我发现，降糖的都是锻炼腰腹肌肉的呢[抠鼻]
1月前·内蒙古

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用户3394789734503
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血糖还是要用动态的！[捂脸]你的比目鱼肌没有用上！要加上！下犬式！[抠鼻]
4月前·浙江

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龍龍龍
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都很累[杀马特]
4月前·河北

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加油向未来
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刚开始要少做，不然腹部肌肉会拉伤[捂脸][捂脸][捂脸]
4月前·辽宁

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吾家有宁
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一天练几组？
4月前·河北

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ma
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这个是饭后还是餐前
4月前·广东

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蹦极不拴绳～
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能减肚子不
4月前·湖北

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低谷期（跟练版）
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吃的呢
4月前·河北

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多可爱
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4月前·安徽

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控了糖的豪
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