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我现在糖前期,胰岛素抵抗,餐2,9.5练这个有效果吗[捂脸]
14小时前·广东

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我发现,降糖的都是锻炼腰腹肌肉的呢[抠鼻]
1月前·内蒙古

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血糖还是要用动态的![捂脸]你的比目鱼肌没有用上!要加上!下犬式![抠鼻]
4月前·浙江

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都很累[杀马特]
4月前·河北

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刚开始要少做,不然腹部肌肉会拉伤[捂脸][捂脸][捂脸]
4月前·辽宁

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一天练几组?
4月前·河北

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...
这个是饭后还是餐前
4月前·广东

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能减肚子不
4月前·湖北

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吃的呢
4月前·河北

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[赞][赞][赞]
4月前·安徽

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控了糖的豪
控了糖的豪

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