用胯走路分解动作跟练❤️ 今晚不直播哈！我们下周一晚上19:30见❤️可以跟我回放号跟练@小佳佳 #居家健身抖出花样 #马甲线#瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #谁还不是小腰精

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发布时间：2026-01-30 17:36
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^_^ A lucky girl
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怎么办呢，我一直都有憋气的感觉[流泪]
1天前·新疆

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请叫我小心心
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跟了半天，脚一提都不会抬胯了[捂脸]
2天前·江苏

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莪的过去只有眼泪
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出一个高阶版本吧[泣不成声]
15小时前·贵州

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故.
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走路会了，一加速就不会[尬笑][尬笑]
3小时前·上海

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sweet☀
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰]亲，终于明白了。[呲牙][呲牙][呲牙]
作者回复过
3天前·山东

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AAAAA建材王哥
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都学迷糊了，另外一个博主是123的时候另外一只脚提，就是4的那只脚提，3的时候4的那只脚同时提[捂脸]
1小时前·浙江

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💞 🐉༊晓莹᭄ꦿ࿐এ💕
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还是佳爷扭的好看[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
作者回复过
3天前·广东

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锘锘💋⁵⁰⁸
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你不播，我练着都没劲[害羞]
作者回复过
3天前·山东

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🌸 ss.
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问题我的脚抬不起来啊[捂脸]
21小时前·广东

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比奇堡最漂亮的女人
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真是眼睛会[笑哭]
作者回复过
3天前·河南

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瞌睡猫咪
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我的天呐，还是学不会，无论是正版还是邪休
作者回复过
3天前·广东

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青青
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我就是跟你找到感觉，那天我也拍个视频[呲牙]
作者回复过
3天前·江苏

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沙加
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从准备那句开始你就变身了是吗？[九转大肠]
2天前·黑龙江

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🍉🍍
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终于跟你学会了，看了好多版本就你这个教的好学。[耶]
16小时前·河北

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不語.
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原地会，踏步走不会[抠鼻]
3天前·广西

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佳爷（运动版）
作者
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慢慢来[爱心]
3天前·湖南

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二狗哥
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哈嘎达？
3天前·湖北

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*旭
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根本学不会
22小时前·江苏

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瀞止
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每次都感觉自己动的是屁股不是跨怎么回事[捂脸]
3天前·陕西

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用户2610745552040
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我上身做不到不动，动作好像也对就是找不到胯的感觉
2天前·湖南

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佳爷（运动版）
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粉丝5.0万获赞29.8万

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