早安，花青素！8种食物开启抗氧化一天 早安，花青素！8种食物开启抗氧化一天#花青素 #健康饮食 #营养 #抗氧化 #健康生活

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发布时间：2026-02-05 19:05
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坐上车了
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无论黑米，还是紫薯你都要煮熟了吃，煮熟了花青素不就被破坏了吗？
7月前·福建

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宁静致远
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@千峰: 黑藜麦，紫甘蓝，蓝莓，黑枸杞，紫薯，黑米，黑芝麻，桑葚干十紫苏籽油
7月前·广东

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>o<
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7月前·吉林

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༺六月༻
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其实最终目的就是推紫苏籽油[大笑]
7月前·河北

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呼吸
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7月前·吉林

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千峰
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黑藜麦，紫甘蓝，蓝莓，黑枸杞，紫薯，黑米，黑芝麻，桑葚干十紫苏籽油
7月前·北京

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老邹的农场
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花青素属于黄酮类物质，据公开资料，普遍具有一定的K氧化、K炎的特性。纯蓝莓酵素原液，600多天的发酵，除了保留蓝莓原有营养外，还分解/合成更多、更小分子的黄酮、多酚，17种氨基酸+γ-氨基丁酸，天然有机酸群，维生素族，可溶膳食纤维。。。完全是营养矩阵，而且全是小分子，人体吸收效率特别高。
7月前·重庆

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