【亚麻籽菌菇炒饭】杂粮饭搭配双菇、彩椒和西蓝花，加亚麻籽粉解锁营养新吃法，润肠通便还能辅助调血脂，不油腻，脾胃虚寒的朋友也能吃。拌上亚麻籽粉，减脂期也能放心吃～#抖出健康知识宝藏

Name: 【亚麻籽菌菇炒饭】 杂粮饭搭配双菇、彩椒和西蓝花，加亚麻籽粉解锁营养新吃法，润肠通便还能辅助调血脂，不油腻，脾胃虚寒的朋友也能吃。拌上亚麻籽粉，减脂期也能放心吃～#抖出健康知识宝藏 - 抖音
Uploaded: 2026-02-06T12:00:00+08:00Z
Duration: 3 min 31 s
Channel: CCTV生活圈
Description: 【亚麻籽菌菇炒饭】 杂粮饭搭配双菇、彩椒和西蓝花，加亚麻籽粉解锁营养新吃法，润肠通便还能辅助调血脂，不油腻，脾胃虚寒的朋友也能吃。拌上亚麻籽粉，减脂期也能放心吃～#抖出健康知识宝藏 - CCTV生活圈于20260206发布在抖音，已经收获了2985.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！