致所有被职场伤害的你，你值得被温柔以待#自我接纳 #心理健康

25

4

收藏

2

举报

发布时间：2026-02-08 14:19

全部评论

大家都在搜：

[赞][赞][赞]

6天前·河南

0

分享

回复

[赞][赞][赞]

1周前·河南

0

分享

回复

讲的真好[玫瑰]

1周前·河南

0

分享

回复

[呲牙]

1周前·湖南

0

分享

回复

粉丝471获赞2945

猜你喜欢

00:00
职场人价值质疑？3步认知重构提升自信职场人价值质疑？3步认知重构提升自信#心理工具 #个人成长 #认知重构 #职场心理 #自我价值
0
00:00
职场讨好型人格速进！《被讨厌的勇气》3招治内耗： 1. 教你「课题分离」，不想帮同事改方案直接说，不用愧疚，方法超落地 2. 全是咱们职场人的真实纠结：怕领导不满意、怕被孤立，每段都戳心 3. 反鸡汤不灌毒奶，直接点破：被讨厌不是错，讨好才是内耗根源评论区聊聊你职场不敢拒绝的瞬间！#职场反内耗 #被讨厌的勇气 #职场生存法则 #书摘
2
00:00
心气耗尽？恭喜你，觉醒的时候到了#强者思维 #认知觉醒 #提升自己 #每天学习一点点 #职场
102
00:01
职场不想被欺负，就让情绪剥离你的判断与诉求 #真实生活分享计划 #职场那些事 #人际关系 #职场干货 #vlog十亿流量扶持计划很多人在职场中觉得不公，被欺负被打压。在处理职场关系时，觉得周围人都无法正确把握尺度，其实你太多时候让情绪主导了，且未能让判断与行为真正瞄准你真实的诉求
484
00:00
《非暴力沟通》收尾完善篇——好好保持关注，也善待无法倾听的自己~#非暴力沟通 #沟通技巧 #全身心倾听 #爱自已 #读书分享
3
00:00
选择大于努力，选对路，才能证明自己#选择大于努力 #证明自己 #职场那些事#看清局势#牛马@抖音小助手 @DOU+上热门
109
00:00
易怒人群控火难？家务降温法5分钟快速冷静易怒人群控火难？家务降温法5分钟快速冷静#家务降温法 #愤怒控制 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
4
00:00
情绪自救：别让崩溃拖垮你 #情绪自救 #情绪管理 #自我调节 #治愈 #内心强大
27
00:00
冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味 #情绪管理 #压力管理
0
00:00
如何正确的在职场里生存。 #职场 #职场心理学 #心理成长 #工作状态 #职场生存
2
00:00
大炜说金融：告诉你《顶级的心理状态》，关注大炜，让你金融圈不迷路！#经验分享#业内人士告诉你#金融常识
26
00:00
企业实战派廖哥聊职场实战经验: 在职场摸爬滚打，你是不是还在为不公平的分工委屈，为同事的冷脸内耗？今天就把职场生存的底层逻辑扒给你看。别再执着于工作里的公平了，职场本就不是讲公平的地方。任务分配不均、晋升机会倾斜，这些都是常态。廖哥告诉你:要么就咬牙把活干漂亮，用业绩说话；要么就干脆利落走人，换个赛道；要是既不想忍又不想走，那就得懂点职场策略，在规则里为自己争取空间。要是你觉得自己没啥特别突出的能力，那先把身体养好！别小看“熬”的力量，保持健康的体魄，在长期的职场长跑里，能坚持到最后的人，往往能拿到意想不到的结果。工作要想干得舒心，就得学会“心中只有事，没有人”。别把精力浪费在猜测同事态度、纠结人际关系上。你是来赚钱、提升技能的，不是来搞社交的。把客户需求、项目进度、自身成长这些事琢磨透，比琢磨同事的心思有价值得多。职场进阶的路径很清晰：先让自己成为“可用之人”，把领导交代的事靠谱地完成；再努力变成“必选之人”，打造自己的核心竞争力，让别人离不开你。所以，别再瞎忙了，狠狠提升自己的不可替代性，这才是你在职场安身立命的根本。记住，职场不是用来谈感情的，是用来搞事业的。清醒点，聚焦自己的成长和价值，你才能在这片江湖里活得通透又出彩。关注企业实战派廖哥，一个从高校讲台走进企业运营管理，销售实战的老师，和你分享更多职场实战经验！视频采用AI图片#职场 #干货分享 #求职 #人情世故 #同事关系
2
00:00
三招破局职场焦虑#短视频变现 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #心理咨询#焦虑
7
00:00
想克服拖延？那就“别硬杠” #克服拖延症 #情绪管理 #个人提升
12
00:00
增加贵气的50个习惯 #贵气 #上班 #心理学 #创作者中心 #创作灵感
103
00:00
控制自己的情绪，上头的时候一定要保持沉默#认知觉醒 #认知思维 #智慧人生 #情商
18
00:00
允许自己“发疯” 才是情绪的重生 #心理咨询 #情绪 #流通 #稳定 #家庭教育允许自己“发疯” 才是情绪的重生
7
00:00
#热门话题热门 #情绪管理 #人生感悟高手，都是先处理心情再解决问题的！🥷🏾
42
00:00
情绪内耗正在掏空你？学会做自己人生的导演#个人成长 #情感共鸣 #感悟哲理 #人生智慧 #悟人生之道
12
00:00
从今天起：礼貌但有锋芒，表达直奔重点。把“好欺负”的标签撕掉，把“没逻辑”的评价换掉#怡读时光 #如何摆脱消极心态 #提升表达逻辑 #拒绝精神内耗 #强者思维
0
00:00
别让负面情绪，毁掉你的人生
1

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频