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Uploaded: 2026-02-09T08:11:10+08:00Z
Duration: 2 min 50 s
Channel: 大梨（HYROX版）
Description: 北京站HYROX备赛训练｜间歇跑｜灌铅式训练🔥 ⬇️HYROX备赛训练计划｜沉浸式VLOG 超级组间歇跑训练｜灌铅式训练 - 1️⃣风阻单车（15c）+推雪撬（25m）+400m跑步 （强度15km/h） 完成3组✅ 2️⃣风阻单车（1 - 大梨（HYROX版）于20260209发布在抖音，已经收获了2.8万个喜欢，来抖音，记录美好生活！