今天认真抠了下基础平行式。后半个弯滑行比以前更稳定，立刃也更高了。但是转换阶段没有耐心，新外腿承重不足，上身带转，重心里倒的老问题一直没有彻底根除。点杖方式不对，不能保持手臂的稳定，既是前面问题的表现，也更加剧了问题。明天重点练习转换，前半个弯，点杖动作等，鹤弯是练习的好方法之一。#基础平行式 #双板滑雪

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发布时间：2026-02-12 20:25
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山高月小
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6月前·北京

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守护和相伴
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6月前·北京

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一一一一
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看上去左腿还有点不同步诶[暗中观察]
6月前·浙江

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AB绘菜的B
作者
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右腿支撑始终是个问题，今天又调整优化了
6月前·河北

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千山
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施压有点晚，外侧链不紧，外肩找外脚。
6月前·吉林

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AB绘菜的B
作者
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好嘞[抱拳]
6月前·北京

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AB绘菜的B
AB绘菜的B

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