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宋仁宗云吞
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这种适合什么训练
4周前·河南

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少说慎行
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啥时候继续这个系列[不失礼貌的微笑]
5月前·江苏

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义
作者
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剪视频录视频太麻烦了兄弟[捂脸]等我十个月后[玫瑰]
5月前·河北

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科比的朋友（记录2女成长）
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骨盆前移导致骨折仰背胸廓压缩 筋膜炎 肩膀内扣 怎么练
5月前·山东

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义
作者
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骨盆前移导致骨折？
5月前·河北

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怎遇
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出个视频
5月前·河南

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义
作者
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出过
5月前·河北

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KKMMK
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我觉得开发肩胛功能和调整呼吸节奏对训练是最重要的，其次再是那些什么标准动作然后组间休息容量重量这些
5月前·广东

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大脸猫猫
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胸廓压缩 头前伸 因此脊柱找不到向上的力 练什么[柴犬]
2月前·湖南

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Kai
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哥我这肋骨外翻然后有点左肩高伴有胸椎疼，这咋办啊[流泪]
5月前·江苏

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L_cong
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骨盆前倾弄正之后要练稳定性吗
5月前·山东

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別這樣好嗎
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这种怎么练呀[流泪]可以出一期跟练吗
5月前·广西

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义
作者
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出过
5月前·河北

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淦
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上下交叉都有怎么办[流泪][流泪]
3月前·上海

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