《被讨厌的勇气》用阿德勒心理学告诉你：人可以随时改变，所有烦恼来自人际关系；用课题分离划清边界、拥有被讨厌的勇气，靠自我接纳、他者信赖、他者贡献获得幸福。#30岁读书 #职场成长 #心理治愈 #个人提升

Name: 《被讨厌的勇气》用阿德勒心理学告诉你：人可以随时改变，所有烦恼来自人际关系；用课题分离划清边界、拥有被讨厌的勇气，靠自我接纳、他者信赖、他者贡献获得幸福 。#30岁读书 #职场成长 #心理治愈 #个人提升 - 抖音
Uploaded: 2026-02-20T12:44:05+08:00Z
Duration: 1 min 17 s
Channel: 上书房读书
Description: 《被讨厌的勇气》用阿德勒心理学告诉你：人可以随时改变，所有烦恼来自人际关系；用课题分离划清边界、拥有被讨厌的勇气，靠自我接纳、他者信赖、他者贡献获得幸福 。#30岁读书 #职场成长 #心理治愈 #个人提升 - 上书房读书于20260220发布在抖音，已经收获了41个喜欢，来抖音，记录美好生活！