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儿科管医生
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儿童维生素AD与维生素D3不用交替吃。这篇把原因说清楚，下一篇再另讲奶粉喂养的宝宝对比总结2024和2021两版临床应用专家共识，管医生给出以下建议及理由：①3岁之前每天服用维生素AD一粒，不用和维生素D3交替吃。理由：新版专家共识无须多言，维生素AD建议可补充至18岁。旧版维生素A提出持续补充至3岁，维生素D提到了对5岁以下儿童影响突出，因此至少3岁之前维生素A和D都是需要持续补充的。②3岁之后维生素D有条件可持续服用，可持续整个儿童至青春期（0~18岁）。理由：口服预防量的维生素D是很安全的；由于现在的儿童室外活动少，阳光照射合成不足，许多儿童存在维生素D不足的情况。③ 3岁之后维生素A根据个体情况补充，虽然新版也提到了补充到18岁，但采样调查是对于全中国儿童的，包括一些偏远地区儿童可能存在营养不良的情况，但对于食物营养摄入相对充足的儿童，也鉴于旧版有提及补充至3岁，因此给出这样的建议。但对于反复呼吸道感染、慢性腹泻、缺铁性贫血以及营养不良、神经发育障碍等一些慢性病的儿童建议补充，因为缺乏可能导致或加重这些疾病。④建议孕哺期母亲预防性补充维生素AD。母乳中的维生素A、D也是婴儿期的重要来源，如专家共识中提出宝宝出生1周内开始补充维生素A、D，但很多医院还是建议出生两周开始补充，如果听医院建议，母亲及早补充维生素AD也可以更多的给到新生儿。⑤生病期间更应该注意补充维生素A、D，不要停。许多疾病会大量消耗维生素A、D，如反而不及时补充，则容易导致体内缺乏。足够的维生素A、D储备有利于病情康复，如维生素A又叫“抗感染维生素”，合理补充维A可降低儿童肺炎、腹泻等感染性疾病的发生和发展。#维生素AD #维生素D #宝宝营养 #育儿
发布时间：2026-02-23 08:52:35
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