Name: 中医五行系统。中医把五行概念引入人体，构建出一套完整的身心系统： 表格 五行 五脏 六腑 五官 情志 季节 颜色 木 肝 胆 目 怒 春 青 火 心 小肠 舌 喜 夏 赤 土 脾 胃 口 思 长夏 黄 金 肺 大肠 鼻 悲 秋 白 水 肾 膀胱 耳 恐 冬 黑 1. 饮食调理（食补） 根据身体属性，通过颜色摄入食物进行平衡： - 绿色入肝：多吃绿叶菜（菠菜、西兰花），疏肝理气。 - 红色入心： - 抖音
Uploaded: 2026-02-24T21:55:49+08:00Z
Channel: 🐉游天下
Description: 中医五行系统。中医把五行概念引入人体，构建出一套完整的身心系统： 表格 五行 五脏 六腑 五官 情志 季节 颜色 木 肝 胆 目 怒 春 青 火 心 小肠 舌 喜 夏 赤 土 脾 胃 口 思 长夏 黄 金 肺 大肠 鼻 悲 秋 白 水 肾 - 🐉游天下于20260224发布在抖音，已经收获了7.3万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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中医五行系统。中医把五行概念引入人体，构建出一套完整的身心系统：表格五行五脏六腑五官情志季节颜色木肝胆目怒春青火心小肠舌喜夏赤土脾胃口思长夏黄金肺大肠鼻悲秋白水肾膀胱耳恐冬黑1. 饮食调理（食补）根据身体属性，通过颜色摄入食物进行平衡： - 绿色入肝：多吃绿叶菜（菠菜、西兰花），疏肝理气。- 红色入心：多吃红枣、红豆、西红柿，补养气血。- 黄色入脾：小米、南瓜、玉米，健脾养胃。- 白色入肺：梨、白萝卜、百合，润肺止咳。- 黑色入肾：黑芝麻、黑豆、黑米，补肾强体。

发布时间：2026-02-24 21:55:49