人体所需7 大营养素，只有 3 个会让你胖。 #减肥饮食 #健康减脂 #科学减肥 #新年囤点专业货 #复工健康指南

651
41
291
224
举报
发布时间：2026-02-25 19:00
全部评论
大家都在搜：
贾甜妹(๑><๑）
...
同样的吃食，我不上班每天都能瘦个一斤。我上班每天胖一斤，给我整郁闷了。难道是因为我上班一直都是坐着的?还是上班有压力啊[流泪]
3月前·广东

0

分享
回复
星瑶
...
能解释一下为什么我吃米饭有精神头不吃没有没
5月前·河北

3

分享
回复
幸运蜜桃柯
...
怎么吃对东西来守住体重，米面糖是碳水化合物，热量高长脂肪，米可以用肉喝蔬菜来代替，高碳食物减重法！
4月前·重庆

0

分享
回复
周博士聊减重
作者
...
[赞][赞][赞]
4月前·重庆

0

分享
回复
大小魔王💖
...
刚吃了四块大白兔糖[捂脸]
5月前·河北

1

分享
回复
周博士聊减重
作者
...
[呲牙]
5月前·重庆

1

分享
回复
好运迷迷
...
我就爱吃碳水[捂脸][捂脸][捂脸]，现在每天生重150克大米的量，不饿，但是还能吃，好在不馋面包蛋糕之类的[捂脸][捂脸][捂脸]
5月前·天津

2

分享
回复
臭臭臭
...
尿蛋白了也能这样吃吗？
5月前·湖南

0

分享
回复
周博士聊减重
作者
...
控制蛋白∽优碳
5月前·重庆

0

分享
回复
一杯红茶
...
怎么跟着老师减肥
4月前·陕西

0

分享
回复
阿杜羽绒服（羽绒服、羽绒被订做、翻新）
...
吃生米会不会长胖？
5月前·安徽

0

分享
回复
白云
...
[比心][比心][比心][玫瑰]
4月前·河北

0

分享
回复
58972508696
...
5月前·湖北

1

分享
回复
周博士聊减重
周博士聊减重

粉丝23.7万获赞94.9万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频