哇，哑铃重量和款式有关吗？💪一直以为哑铃重量只和磅数有关，今天才发现款式不同，重量也会有差异。比如我手上这个包胶哑铃，看起来不算很重，但实际拿在手里沉甸甸的，练肩的时候能明显感觉到发力的变化。而另一种磨砂款哑铃就轻一些，可能是材质和工艺的不同吧。选哑铃时除了看重量，款式也得考虑，握感和使用体验都会受影响。 #运动健身#增肌塑形#练肩打卡