被我们忽视的营养大户土豆居然有这么多的营养

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发布时间：2026-02-26 13:23

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爱摄像的老王

作为一个甘肃人，一周不吃土豆就感觉缺点啥，点菜不点土豆丝不完美

3周前·陕西

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这俩人的账号是什么啊，找了快一个月了[捂脸]

作者回复过

3月前·吉林

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快乐的燕子姐

不知道为什么就喜欢绿色的菜。经常想不起这个土豆。家里偶尔买一两个。都忘记吃[捂脸]

3月前·山东

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我的习武感悟

刚刚刷到土豆不建议多吃，信谁的[呲牙][呲牙]真扯

3月前·吉林

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我吃土豆感觉吃不饱，吃了胃里感觉空空的

4周前·江西

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我认为过于夸张，没有靠普的依据？

3月前·甘肃

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健康之路与你同行

之前忽略了它的营养价值了

1月前·辽宁

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今天吃🐟火锅就吃了好多片土豆吃[舔屏]

3月前·贵州

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健康之路与你同行

[赞][赞]

1月前·辽宁

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大西北的人天天吃土豆他们身体也不怎样南方人很少吃土豆身体很好

3月前·湖南

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越是普通的食物越健康，，一个一毛钱的土豆比一片燕窝强百倍。

3月前·泰国

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健康之路与你同行

太对了普通食材很养人[赞]

1月前·辽宁

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怎么和专家说得不一样

3月前·内蒙古

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健康之路与你同行

不同专家的建议侧重点不同土豆本身是健康主食只要合理替代精制米面就能发挥它的营养优势

1月前·辽宁

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健康之路与你同行

粉丝4.4万获赞19.3万

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